豆角焖面的做法（早上不知道吃什么，一碗家庭版豆角焖面全搞定）

导读：不知道吃什么的时候，做道焖面，主食和菜一锅出！懒人最爱～　　By 熊猫的小包子用料面条 500克豆角 500克新鲜五花肉 200克葱 一段姜 1片蒜 6瓣老抽 1勺一品鲜酱

　　不知道吃什么的时候，做道焖面，主食和菜一锅出！懒人最爱～

　　By 熊猫的小包子

用料面条 500克豆角 500克新鲜五花肉 200克葱 一段姜 1片蒜 6瓣老抽 1勺一品鲜酱油 2勺耗油 2勺花生油 适量盐 少许鸡精 1勺红烧汁 1勺做法步骤

　　1、起锅烧油

　　2、油热放五花肉和姜片翻炒

　　3、放入豆角翻炒

　　4、加入灵魂酱汁1勺老抽2勺一品鲜酱油2勺耗油1勺红烧汁

　　5、豆角翻炒均匀加水盖盖炖15分钟

　　6、豆角熟了 汤汁还剩一半

　　7、将面条铺上 盖盖焖一会

　　8、焖到汤汁收干 加一点盐和鸡精 将面条拌匀

　　9、最后加入收尾葱蒜末

小贴士

　　如果怕掌握不好面条的火候，可以提前把面条煮到七分熟，这样铺到豆角上焖3分钟就好了。最后收尾一定要加蒜末，绝对提味！

面条的营养功效

　　1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

　　2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

　　3.改善贫血,促进人体气血运行;

　　4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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