为什么开车一上高速就容易犯困？-静雅生活网

导读：网友提问：为什么开车一上高速就容易犯困？优质回答：其实开车跑高速你所处的车内环境是有很强的催眠效果的。很多人都会奇怪，开车之前精神好好的，也不困，但为什么一上高

网友提问：

为什么开车一上高速就容易犯困？

优质回答：

为什么开车一上高速就容易犯困？

　　其实开车跑高速你所处的车内环境是有很强的催眠效果的。很多人都会奇怪，开车之前精神好好的，也不困，但为什么一上高速开一会儿就困意十足。

　　中国的高速一般都是限速在100或120km/h，这就意味着你跑高速车速大部分时间都是恒定在这个速度附近，这样发动机的转速不变，声音很单一，你的驾驶姿势很固定，并不需要像在普通道路上那样要经常打方向、加减速和升降档，而且高速公路上的道路和景色都相对其他道路更单调一些，想想在这种环境下人是很容易犯困的，尤其没有太休息好，有点疲劳这也是现在人普遍的精神状态，自然一跑长途就爱犯困。要是再赶上个下午西晒方向驾驶那真是一种煎熬。

　　解决的办法其实也很简单，开入最近的服务区闭目睡上10-20分钟，凉水洗把脸立刻好使再开个几百公里都没事儿，活着在上高速前先睡一觉自己充足电再上路，相比安全停下片刻保持精力充沛是更划算的。

其他网友观点：

　　经常跑长途的朋友可以发现，在跑高速的时候经常会让人想睡觉，哪怕是头一天夜里睡眠时间已经足够了，在开傻瓜高速公路超过两三个小时的时候也特别想睡觉，而且只要是停在了服务区的话还真的可以睡着。那么对于这种现象，为什么跑高速的时候容易犯困？我们来简单分析一下：

　　1.开高速犯困的原因

　　首先我们先搞清楚让人犯困的根源是什么，那就是跑高速的时候景色的长时间单一，并且有着单一的运动性——向前行驶，因为高速公路的路边的景物还有中间的隔离栏都是色调款式都比较接近的，有时候在连续行驶数十公里的道路路边的风景都是一样的，在这样的驾驶环境下，人就容易出现视觉疲劳，没有任何新鲜感可以刺激到视觉神经，进而刺激到大脑的神经，久而久之就会让人感觉到困乏，而想睡觉。

　　跑高速犯困还有一个原因就是操作车辆的动作过少，人在很多时候都是处在一种不动或者动得非常少的状态，在跑大直线的时候，只需要开着定速巡航抓着方向盘就行了，再加上单一的视觉运动和单一的景色，正常人都会感觉到眼困，进而引发想睡觉。