你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？

导读：网友提问： 你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？ 优质回答： 首先我信中医中药，也不排斥西医西药。 在信中医的基础上，完全相信中医理论指导下的保健品。十二年前我开

你相信中药类保健食品的保健作用吗？为什么？

　　首先我信中医中药，也不排斥西医西药。

　　在信中医的基础上，完全相信中医理论指导下的保健品。十二年前我开始服用一款中草药保健品，全家用，一直用，受益匪浅。

　　1，原材料。①药食同源的上品，无任何毒副作用(卫生部公布的食疗两用名单)

　　②道地药材，效果更实在(《中医药法》)

　　③全产业链可严格监控的第一环(在中国全产业链食品药品企业屈指可数)

　　2，配方。①复方，君臣佐使，阴阳平衡。

　　②古代经典名方，安全有效。(《中医药法》)

　　③核心配方。现代高科技功能因子，比如复合多糖，免疫领域的奇葩。

　　3，生产。①汇聚全球顶尖科研机构及人才。

　　②高精尖的一流生产线及监控系统

　　我老妈八十四岁，年轻时身体一直不好，体弱多病，是有名的药罐罐，用无限极产品十多年，现在气色不错，头发看不出有白的。

　　我女儿从几岁开始服用，现在十三岁，聪明漂亮。

　　老婆爱美，也一直大量使用这款高品质的中草药健康产品，皮肤白里透亮。

　　大姐是受益者，曾用了很多它牌保健品，最终心服口服中草药保健品。

　　我本人从小身体瘦弱，到初二才开始有意识锻炼。服用无限极十多年，身体机能自我感觉还不错，今天年过半百，精力旺盛，气色显然比同龄人更好。

　　总之，我们全家有健康观念，除了有病看医生之外，更多时侯，享用中草药健康产品，值!

　　人们一提到保健品，总是嗤之以鼻，其实不然，我国的中草药，除了治疗各种疾病外，更多的是保健功效，预防大于治疗，也就是我们常说的药食同源。

　　比如，夏天到了，天气炎热，长时间户外活动，容易中暑，其实就是脱水，这个时候，凉茶就很管用，里面含有的菊花、仙草、薄荷、鸡蛋花等，性凉，具有清热解毒的作用。

　　在我们的日常生活中，中药类保健食品无所不在，《中华人民共和国药典》（2015年版）收录的几千种中草药，有很多就是我们平时不可或缺的重要元素。它的功效是循序渐进的过程，举个不一定恰当的例子：在炎热的夏天，巴蜀大地的吃货，围着火锅转，香辣麻爽，可是，为什么他们不上火？

　　再比如，在西藏，在新疆，在东三省，漫长的冬季来临时，气温常常会在零下二、三十度，甚至泼水成冰，但那里的人并没有感到多冷，而且很少被冻伤。这和他们摄入大量高蛋白、高脂肪的食物有直接关系，尤其是大豆蛋白，植物和动物脂肪，而很多保健品，就是中药的食物化。

　　不要盲目追求长生不老，但也不要为黑而黑，中药类保健食品，谁用谁知道。想十天半月就见到效果，那是不可能的。那些主观臆断保健食品没用，想要斩草除根的，无异于因噎废食。

　　保健属于医学范畴，这个范畴的问题关系每个人的健康，不能用个人相不相信来做决定，一定要有多方求证、客观分析、谨慎决策的精神。不要求每个人都成为医学专家，但至少要有尊重事实，懂得在不同来源说法之间抉择的能力。

　　和任何医学问题一样，保健相关的一定要遵循最主流和最权威的说法，因为这些机构由专业人员组成，懂得哪些消息可信哪些不可信。由他们总结出来的知识，基本不会出错。相比各种谣言文章，大叔大妈和厂家的宣传，也更安全有效。

　　回到中药类保健食品的作用上，目前没有几个中药保健品获得了权威机构的认可，就连中国自己的卫生行政部门，比如原卫生部，现卫健委，以及食品药品管理局，工商管理局，都没有对任何中药保健品做出权威推荐，这还是在当今大环境，以及国家法律对中医药大力支持的前提下。几乎所有对中药保健品的宣传，都来自生产厂家和生产者自己，属于自卖自夸。这种来源的消息是完全没有可信性的。

　　假如将来真有权威机构推荐中药保健品，那也要看推荐的理由是什么。一般权威专业组织推荐某种产品，需要有相应的证据，这种证据一般是来自对大样本人群的调查结果，而且必须是正式出版的调查结果。假如宣称有几千几万的人群效果保证，却查不到任何原始出版出处，那这样的宣称，即便是权威机构也是不可信的，因为权威机构也可能被收买。

　　如果是类似现身说法的宣传方式，比如说某某吃了效果多好之类，这样的话需要完全忽略。这是商品广告的套路，没有任何科学价值。证人证言或许在法庭上有一定用处，但也要经得起律师和检察官的盘问才会被法官或陪审团采纳。口说无凭，在验证保健品宣传可靠性上是一定要谨记的原则。而中药保健品几乎无一例外是靠现身说法一类的广告宣传，从来不把科学论证和科学证据当回事。

　　中药保健品的名声有多臭，也不用我多说。所以如果想要自身和家人健康安全，应该拒绝一切中药保健品。

　　当然，每个人都有就是相信中药保健品的权利，只要上了当受了骗别哭着后悔就是。