脚臭可以彻底根除吗？怎么才能除脚臭？

导读：网友提问： 脚臭可以彻底根除吗？怎么才能除脚臭？ 优质回答： 很多人脚臭都是鞋子捂出来的，而且脚臭发展后会形成严重脚气，所以未免麻烦应及早消除。不换鞋子不洗脚，脚臭就

脚臭可以彻底根除吗？怎么才能除脚臭？

　　很多人脚臭都是鞋子捂出来的，而且脚臭发展后会形成严重脚气，所以未免麻烦应及早消除。不换鞋子不洗脚，脚臭就会严重下去，由于脚心易出汗，使脚在潮湿中生长大量细菌，细菌将汗液分解就会有难闻的味道。

　　脚臭是可以根除的。

　　根除脚臭的方法

　　彻底根除脚臭的关键是在治疗后要彻底杜绝脚臭根源，防止脚臭复发。

　　1. 注意预防脚气，以免脚气引起脚臭。患了脚气要选择合适的脚气药物及时医治 ，以免加重脚气，不仅引发脚臭还可能引发灰指甲、丹毒。

　　2. 保持脚部清洁,天天洗脚换袜.洗脚时把脚底和趾缝的死皮搓干净,在洗脚水中可加入适量加入杀菌剂(如醋,高锰酸钾等)。

　　3. 穿抗菌袜子，另外选择鞋垫和袜子时都尽量选择皮,麻,棉等天然制品的。要注意有些用后会改变皮肤正常生理机能的鞋垫或袜，此类物品含有的一些药物可能会造成皮肤表皮严重脱落甚至腐烂，应该避免长期使用。

　　治疗脚臭是长期的过程，养成良好的卫生习惯，勤洗脚，更换鞋袜，不乱穿别人鞋袜，都可以有效去除脚气。

　　去除脚臭的小妙招

　　（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　　（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　（3） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　　（4） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

　　（5）在脚上使用爽身粉

　　（6）睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

　　（7）以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

　　（8）也可以粗盐溶於水泡水

　　（9）冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

　　（10）把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。 樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

　　（11）新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了

　　（12）冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

　　脚臭的原因

　　1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

　　2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

　　3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

　　4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

　　5、多汗

　　足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

　　6、损伤

　　皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

　　7、肥胖

　　肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

　　这个问题客观来说，要根除脚臭从生理和医学角度來说是不可能的。但要用科学方法来保持脚不发臭还是可行的。

　　脚臭，来自脚汗，脚汗产生脚气。脚汗是通过人们穿鞋袜，把脚捂严后，脚底产生了一定的温度，温度张开了脚底板上的汗腺口，从而有水份从汗腺流出即是脚汗，脚汗生发成氨气而形成脚气。它的过程即是有脚底温度发酵而成。当它们发酵后会有滋生细菌及真菌。其中脚汗中有盐和乳酸及尿素成份。三种成份合体发酵形成乳酸氨气体，尿素加酸经过发酵而出现氨酸臭味。这种臭味不同于污秽之臭，人们可闻可不闻。其天下还真有部分人愿闻此臭味。比如夫妻间有些人也是不嫌责的。

　　脚臭的原因总的來说，是來自脚汗，但脚汗是怎么來的呢？其实脚臭不在汗而是在湿，按中医来说，即体内阴湿过盛，水份过多，由身体表皮，哈气及尿道排不出来，这是内湿，它顺下脚底排出的只是一小部分，而大多尚含脏腑及骨骼中，不用药物是排不出來的。

　　若要除此湿(去臭)，需用黄芪，柴胡，肉桂，防风，人参，芡实等十多位中药用以提升，舒气，去湿等。气已上提，其湿自升，再有粪门，尿道，皮肤汗腺排出而脚自无汗，脚也不臭也。

　　另：人讲卫生，脚讲干净，既干又净，经常不让有汗发酵，脚就不会臭了。

　　去年也曾复此题，今作为补充吧。

　　坚持每晚温水泡脚十五至二十分钟，内可放盐，姜，花菽，桑叶，桑树根皮，高度白酒，高度醋等适量即可，用哪种都行。天天这样洗，脚决不会臭。如果您想怡人，可于每早起床时，用紫萝兰香粉脂涂擦脚跂，脚底，脚面。不但消炎，败毒，去臭。即是出门走在路上或坐在办公室里，都是香气四溢的，好不煞人呐！

　　要注意脚部清洁，干爽卫生，勤换袜子，鞋，每天泡脚，用食盐，生姜，醋泡，坚持一个月，脚不会臭，还有一个就是鞋子，每天换，不穿差质量的鞋。