去市场买菜怎么保证不被感染？

导读：网友提问： 去市场买菜怎么保证不被感染？ 优质回答： 去市场买菜怎么保证不被感染，要做好以下几个防护措施 第一，戴口罩，这个大家都知道，但是带口罩的时候要注意捏一下鼻子

去市场买菜怎么保证不被感染？

　　去市场买菜怎么保证不被感染，要做好以下几个防护措施

　　第一，戴口罩，这个大家都知道，但是带口罩的时候要注意捏一下鼻子那里，下面要拉一下口罩，能够更好的包裹住面部

　　第二，出门的时候，带一个打火机，打火机的目的，是为了按电梯的楼层，回家以后把打火机烧一下就可以杀死病毒了，这是我闺蜜的女儿，想出的办法，真是脑洞大开，当然，如果楼层比较低的话，能不坐电梯尽量走楼道

　　第三，尽量去菜市场买菜，能不去超市，尽量不去超市，买菜的时候尽量与别人保持一米以上的距离

　　第四，回家以后摘口罩的时候，不要动口罩的外面，而要直接拿下耳边的口罩绳就可以了，如果遇到了人比较多，把口罩扔在门外

　　第五，到家以后鞋子最好用75%的酒精喷一下，然后换拖鞋

　　第六，洗手要用标准的动作洗，不懂得可以去网上搜一下视频

　　第七，回家以后用75%的酒精擦拭一下手机，因为我们在买菜的过程中都会用到手机支付，所以手机也有沾上病毒的可能性

　　第八，有条件的可以把外衣脱掉，专辟出一间屋子，用紫外线杀毒灯把外衣杀一下毒

　　以上是我想到的比较全面的防护新冠病毒的一些措施，我们老百姓也只能做到这个级别的防护了

　　一家之言，仅供参考，关注我大道至简，随时和你分享我的思想火花

　　谢谢邀请。特殊时期，每次谈到“新型冠状病毒”的事情，总会引来大家最关心的目光；“新冠疫情”牵动着每一个人的心，但此时更应该做到的是“别恐慌、不信谣、做科学的预防”。在这其中，有一件事情最为基础，和我们的身体健康存在密切的联系，这就是“食材的选购”；饮食是生活中的基础点滴，人不吃饭为“饥”，拒绝进食就不会有营养素的摄入。在现在这个特殊的时期，如何“逛菜市场”会更安全？谨以此文献给每一个追求健康的人。

　　这样“买菜（肉）”，您会离“新冠病毒”更远一些：

　　“买菜”是基础之事，但不必每天都去：

　　特殊时期，唯有“减少外出聚集”更安全。所以，菜市场和超市是要去，但要减少去购买食材的次数。去一次菜市场，我们完全可以多买一些食材，比如一次购买三天所用的食材，充足备货，减少外出聚集的次数，降低被传染的风险。

　　“错峰采购”会更安全：

　　此时，聪明的人一定会选择别人不出去的时间出去“选购食材”。避免在人流聚集的时刻出门，降低风险；错开购物高峰，挑选其他的时间外出，你会离新冠病毒更远一些。

　　只要外出，就别忘了“戴口罩”：

　　只要您从家门出来，需要进入公共场所，就请您把口罩戴好。进入菜市场，口罩不离“口鼻”，选择一次性医用外科口罩或者医用防护口罩，不用手直接接触口罩内外表面，交谈时不摘口罩。口罩是拒绝外来飞沫的靠谱防御物品。

　　与“菜商”交流时，请注意保持安全距离：

　　“新型冠状病毒”在生活中主要通过飞沫的形式传播，因此，与人接触时保持安全的距离至关重要。买菜或者买肉的时候，请与商贩保持1—2米以上的距离，避免长时间说话和逗留。

　　到家之后，请立即洗手：

　　买完菜回到家里，你应该做的第一件事就是“洗手”，洗手之后再将口罩摘下来，然后再次洗手，避免交叉污染。另外在处理食物的前后也要完全洗手，在洗手之前，请不要用小手接触口、鼻和眼睛。

　　对“所接触物品”适当消毒：

　　到家之后，您可以用75%的医用酒精等消毒物品对手机、钥匙、门把手等接触物品适当擦拭消毒，降低风险。

　　如果本身存在咳嗽、发热等症状，建议您就别去菜市场或者超市了：

　　如果您一旦出现发热或者咳嗽等症状，请您暂时居家隔离，如果症状不减应该立刻就医诊疗；这种情况下应严格避免到室外与人接触，保护他人，更保护自己。

　　“买菜选肉”，本是一件家常小事，但却在现在这个特殊情况下变得特别重要。增加食物的购买品种，促进“食物多样、均衡摄入”；出门做好防护、勤洗手、做好消毒，你一定会离“新型冠状病毒肺炎”更远一些。

　　注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

　　谢谢邀请～疫情期间，最好的防护就是减少外出，但是如果必须外出买菜的时候，一定要把自己武装好以后再出门，首先就是要注意口罩，其次是手套一定要戴，进入菜市场的时候，不要因为许久不出门而过于兴奋的蹦蹦跳跳，因为在户外遮阳大幅度的活动，会增加自己的呼吸以及喘息的次数，遮阳万一周围存在病毒，则会大大增加感染的风险，所以外出买菜的时候，首先以一定要保持镇静，然后快去快回。

　　第二点要注意的是，外出买菜之前一定要先列好单子，什么菜卖多少，这样可以大大减少在公共场所停留的时间，防控疫情最怕的就是人与人直接的接触，当然接触的时间越短越好，所以提前计划好要买什么，到了菜市场才能以最快的速度速战速决，毕竟之前就有案例，一个人去菜市场没戴口罩，与人接触的时间不过就十几秒，就被感染了新冠肺炎，所以千万不要小看新冠病毒的传染力，否则国家也不会这么大的力度来防控了。

　　第三点，就是在买菜回来的时候，放在家门口，先用酒精消毒，然后在拿回来，并且放在通风处放上半小时，家中也可以趁这个时间通一次风，如果是蔬菜尽量都做熟以后再吃，因为病毒是怕热的，如果是水果，剥皮的可以剥皮吃，吃完记得洗手，手不要触碰果肉，如果不需要削皮的，可以用热水烫一下再吃，这样可以尽量确保安全，避免传染。