口气太重可以怎么消除？

导读：网友提问： 口气太重可以怎么消除？ 优质回答： 一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便

口气太重可以怎么消除？

　　一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭。

　　１。“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。

　　２。每天吃250毫克的维他命Ｃ。吃维他命Ｃ可帮助恢复健康牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。

　　３。用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

　　４。多吃蔬菜，解决便秘问题。

　　若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。

　　艾灸足三里！

　　您好

　　口气重是困扰很多人的问题。

　　2020年初我也在积极应对，自身一些经验分享给您。

　　1、幽门螺旋杆菌（重点）

　　在2019年年中，公司例行体检中加项 ——C14呼气检测，确认幽门螺旋杆菌阳性。

　　后去拿药（三联疗法），断断续续治疗两周，自以为治愈，没有做后期再确认监测。

　　在后续工作生活中，从正面/侧面均能验证出自身口气问题，故今年初，再次拿药两个疗程（两周），感觉明显好转，前几日，药用完，使用试纸测试仍有残留，计划再次拿药，根据目前情况，预计再一个疗程即可完全治愈。

　　另外，C14监测费约100元。

　　每疗程三联药物约270元。

　　2、身体湿气

　　北方人到南方，有一定的适应期，湿气也会影响。我原籍安徽宿州，2014年到深圳，开始到

　　深圳，舌苔发黄边缘有锯齿，湿气较重，后适应2年后逐渐正常。

　　3、刺激性食物，大蒜韭菜等等。其实这不是主要原因，原因可能是自身肠胃不好，消化影响。

　　4、自身身体健康。

　　熬夜，抽烟，久坐，运动量少，出汗少，新陈代谢不强。

　　希望能帮到您。

　　谢谢

　　补充更正:

　　三联药物费用177.2元每疗程。