开车一跑高速就打瞌睡，是脑供血不足还是缺氧？

导读：网友提问： 开车一跑高速就打瞌睡，是脑供血不足还是缺氧？ 优质回答： 开车跑高速犯困打瞌睡是缺氧造成的…汽车在高速上会燃烧汽油增多，耗氧量增大。风扇从发动机舱吸进的一

开车一跑高速就打瞌睡，是脑供血不足还是缺氧？

　　开车跑高速犯困打瞌睡是缺氧造成的…汽车在高速上会燃烧汽油增多，耗氧量增大。风扇从发动机舱吸进的一氧化碳，二氧化碳，氮氧化物就多。驾驶室内的氧气自然含量就会下降。我们在汽车没有开动时测量了车内氧气含量为20.1%，夏季7月20号，气温32摄氏度。汽车启动后30分钟后空调外循环，检测氧气含量为19.5%，因此可以说汽车在高速行驶中肯定是缺氧导致的犯困打瞌睡！

　　路太直了，或者是夏季午后，或者是有午休习惯的，开车是会有瞌睡的状况发生的，至于是供血不足还是缺氧我就不懂了。我的解决办法就是第一，找个休息站眯一会；第二，嘴巴里有东西嚼着，口香糖，槟榔，牛肉干……看你们自己的口味；第三，副驾坐一个能和自己聊得来的人。

　　我是没有遇到题主说的一跑高速就打瞌睡。好多年了多次从苏州往返四川，均为一个人连续驾驶，精神百倍啊哈哈！

　　说一下为啥打瞌睡，按个人分析可能是:

　　1车型问题，轿车应该比其他底盘高点的车更容易犯困，座椅很矮视野不够开阔整个人窝在座位上很容易诱导瞌睡，建议可以保证安全下稍稍动动身体部位；

　　2高速公路比较单调，车速快车辆多，比较紧张双手死握方向，双眼盯着前方一个方向不换地，建议驾驶保持警惕但是心情应该放松随和一点，多瞟瞟前后左右，观察高速上的路牌分散瞌睡虫；

　　3就是你说的，在高速复杂又单调，且相对密闭空间路况下容易诱发缺氧，长时间久坐供血不平衡。建议与同车人适量语音交流，开启内外循环交替，有天窗的开启天窗后翘以及就近服务区下车短暂休息。还有不嫌烦可以把导航设置为新手模式，音量适量增大。

　　以上为个人意见，多跟老司机长途司机讨经验。比如我开车基本不吃东西，就是买很多红牛（四川至江苏7瓶差不多，每瓶能管两小时），效果不错。咖啡对我没啥用。当然途中短暂休息极为重要，行走江湖，安全第一。希望能对你有所帮助。