什么方法解酒比较快？

导读：网友提问： 什么方法解酒比较快？ 优质回答： 国人喜欢喝酒，酒水的消费量一直是居高不下。尤其是各种饭局，都离不开酒水的身影。俗话说“感情深 ，一口闷”，这喝着喝着就容易

网友提问：

什么方法解酒比较快？

优质回答：

　　国人喜欢喝酒，酒水的消费量一直是居高不下。尤其是各种饭局，都离不开酒水的身影。俗话说“感情深 ，一口闷”，这喝着喝着就容易多了。喝酒多了容易误事而且还容易出事，因此解酒很重要。关于解酒的方法有很多，比如酸奶解酒法，浓茶解酒法，西瓜汁可以解酒等解酒的妙招，为什么有人会说它们可以解酒，它们真的可以解酒吗？

　　浓茶、咖啡解酒？

　　浓茶泡出来的是茶碱，是一种生物碱。而咖啡的主要成分是咖啡因，都具有兴奋的作用，可以提高中枢神经系统的兴奋性。而酒精在进入人体后第一阶段也是兴奋期，有些人会出现话多的表现，然后会有点糊涂，最后是说话越来越少，进入醉酒的状态。如果在喝酒以后再饮用浓茶或咖啡，人的兴奋性会更加强烈，不仅不利于解酒，还会对胃黏膜产生刺激性，对身体健康有百害而无一利。

　　抠喉咙解酒？

　　喝酒以后会刺激胃，很多人就会用手抠喉咙刺激产生呕吐反应，希望以此可以解酒，减少酒精对身体的伤害。其实，酒精在进入人体以后，吸收速度非常快，一小时后60%会被吸收，一个半小时以后吸收率达到95%以上，两个小时候以后酒精基本上都已经被胃和十二指肠吸收掉。用手抠喉咙或酒后出现呕吐，胃酸会向上反流，可能会出现灼伤食管的现象。吐出来的东西越多，胃中的钾离子流失也越多，容易出现手脚发麻等低钾血症。

　　 酸奶解酒？

　　为了减少酒精对胃的伤害，有的朋友会选择在喝酒之前先喝一杯酸奶，认为酸奶进入胃里以后会形成一层保护膜，保护胃黏膜不受伤害。酒精进入人体以后，20%是在胃中吸收，剩下的80%是在十二指肠吸收。为了减少酒精对身体的伤害，喝酒之前可以选择先喝一杯酸奶。酸奶比较粘稠，能够在胃里形成一层保护膜，减少酒精对人体的伤害。即便如此，也不能肆无忌惮的大量饮酒。因为随着大量酒水地进入，酸奶在胃里形成的这层保护膜会不断被冲刷，被稀释，效果会降低。

　　西瓜汁解酒

　　西瓜汁特别是鲜榨的西瓜汁中含有大量的糖，在喝酒的时候喝上一杯西瓜汁，能够减少醉酒的反应。西瓜在中医上被称为“天生白虎”，而在现代营养学中，西瓜中含有的维生素C能够起到抗氧化的效果。西瓜汁中含有大量的水分，可以加速人体的代谢反应，让酒精能够从肾脏中排泄出来。另外西瓜汁中含有的糖分，能够让肝脏快速运转起来，加速酒精的分解，减少酒精对身体的伤害。

　　其实，并不是传说中所有的解酒妙招都有效果，有些解酒妙招对身体的伤害是非常大。推荐一种简单不伤身，效果非常好的解酒妙招。

　　准备两种中药，葛根和葛花，这两种中药材味道甘甜，微微有辛辣味，性偏凉，具有升散的作用。还可以益胃，生津止渴，止头晕，改善大脑的供血状况。葛花更具有清清之性，帮助解酒。取葛根30g，葛花13g，加水500ml，煮20分钟左右的时候加入两三片柠檬，稍微再煮一两分钟就可以。取汁饮用，能够快速解酒，保护肝脏。

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其他网友观点：

　　我家老公每次都是吐完才能入睡。如果不吐，第二天会继续难受。但是强行催吐也会伤身，不是难瘦到了极点尽量还是别吐。坊间流传的浓茶解酒也没有科学根据。以下几个方法可以试一试：1、喝蜂蜜。这种方法不仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，可说是醉酒之后非常完美的解酒方式。

　　2、吃水果或者喝水果汁。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。这些水果还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。

　　3、绿豆汤或者绿豆沙。将适量的绿豆，洗干净之后捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

4、用新鲜的鸡蛋配合牛奶。牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。5、比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。

其他网友观点：

　　谢谢邀请，提到解酒，应该是很多人非常关心的一个话题，江湖流传喝酸奶可以解酒，还有的人说喝葡萄糖也可以解酒，哪些有道理？哪些游真的可以解酒？

　　其实，酒精摄入越多，对于身体的伤害也就越大，这个问题毋容置疑，但是不合理的解酒方式反而还会加重对身体的伤害。

　　合理解酒，怎样做？

　　最合理的解酒，不是您吃啥帮助恢复，主要是快速的将身体当中的酒精排泄出去。

　　运动排泄：

　　喝完酒之后，为了帮助您更好的代谢酒精，可以选择运动的方式来加速代谢，比如快走、跑步、骑行都是很不错的选择帮助出汗代谢酒精，当然前提是您意志清楚的前提下。

　　大口呼气：

　　大口呼气，无异于代谢酒精很好的方式。

　　多喝水：

　　多喝水，增加排尿次数，帮助排泄酒精。

　　不建议您立即睡觉：

　　很多人选择喝完酒之后直接睡觉，不建议您如此作为，建议喝酒之后适当休息，当意识苏醒之后再去睡眠。