农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

导读：网友提问： 农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？ 优质回答： 农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？ 这个季节也正是橘子大量上市的时候

农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

　　农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

　　这个季节也正是橘子大量上市的时候，还有就是橙子啊柚子，都是这个季节最多也最好吃的水果。橘子在我们老家都是成片的种植，所以一般在农村，干活累了，都是站在橘子树底下随便吃，随手摘下，然后随手剥皮直接丢嘴里。有时候有点酸就扔掉，再摘一个，想想还是挺浪费。

　　橘子是一种非常有营养价值的水果，尤其是维生素含量丰富，也非常解渴。农村有老话说，一个橘子十副药，其实还是有点夸张的，不过这也说明了橘子的好处很多。

　　那么橘子有哪些功效和作用呢？

　　首先橘子作为一种水果，必定是营养价值非常丰富的，主要含有维生素C，还有很多其他微量元素以及碳水化合物。大家往往只会在乎橘子果肉的价值，而忽略了橘子其它部位的价值。

　　橘子有食用和药用价值的部分还有橘子皮、橘络、子，橘子皮也就是陈皮，是一种中药的食材和药材，在日常生活中很容易见到。陈皮味道甜，气味清香，可以化痰止咳，作为食材让人非常有食欲，也经常用于烹饪菜肴。

　　而橘络和子也是很好的中药材，有补气血，预防高血压，尤其是橘络，富含维生素P,很多人吃橘子喜欢把橘络去掉，其实大可不必，橘络对人的身体是有很多好处的，可以和果肉一起吃掉。

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　　冬天，南方的橘子就在北方蔓延了，市场上一车一车的橘子，农闲的人们都去赶集买橘子。买了橘子是当水果吃的，没人把橘子当药。橘子生津止渴，甘甜可口是真的，可如果说一个橘子顶十副药，感觉有点儿夸大其词，不过橘子也的确有很多药用价值。

　　感觉嗓子不舒服的时候，吃个橘子，立马会感觉嗓子清凉湿润；如果感冒咳嗽，吃橘子也有止咳化痰的作用。不仅如此，橘子还有软化血管的的好处，清除血管垃圾，提高血管的韧性，对防止动脉硬化有很大帮助。

　　橘子皮的作用更是不少，把橘皮晒干，放上几年以后就成了中药，药名陈皮。吃完橘子后留下橘皮，对睡眠不好的人有用处。可以将橘皮贴在肚脐处，帮助失眠多梦的人提高睡眠质量，改善失眠症状，还有利于排除体内垃圾，润肠通便。

　　橘皮泡水喝，健脾理气，润肺止咳，增多胃液分泌，帮助消化。不过最好是晾干后的陈皮，如果用新鲜的橘皮泡水喝，一定要浸泡时间长一点儿，因为橘皮上会有农药残留和商家用的防腐剂，所以必须清洗干净，否则不仅没有药效，反而会适得其反。因此还是提醒大家，最好不要使用新鲜橘皮，还是药店里的陈皮用起来比较放心。

　　农村老话说“一个橘子十副药”，橘子有哪些功效和作用呢？

　　每年到了秋末冬初的时候，正是橘子大量上市的季节。相信不少人也喜欢吃橘子，在小时候因为水果不多，农夫一口气能吃掉七八个橘子。不过，橘子吃多了也是容易上火的，适当吃一些对身体还是很有好处的。在农村里确实有些老人说“一个橘子十副药”，这个当然是有点夸张的成分，但是也足以说明了橘子的营养价值很高的。

　　这里农夫重点来说一说橘子的药用价值吧，其实橘子不只是一种很好吃又有营养的水果，而且还是一种药用价值极高的中药，并且橘子全身都是宝，但是可以入药的。

　　首先来说一说橘子的果肉。超过99%的人吃橘子，但是吃果肉的，然后把橘子皮直接扔掉了。橘子全身是宝，其果肉有润肺、止渴、化痰、顺气的功效。小时候见到有一些老人，如果有轻微的咳嗽了，就把橘子放在火炉上烤上一会，等到烤热了就着热气吃掉，说是有润肺、止渴的效果。

　　其次，橘子的皮、络、核都是可以入药的，并且在我们的生活中用途还是比较广泛的。橘子皮晒干处理了以后，放上一年的时间也就是陈皮了，关于陈皮的功效，相信不少人都是很清楚的，尤其是在中秋节的时候，所持的五仁月饼中陈皮是必不可少的。

　　再次，橘子络也是可以入药的。橘子络也就是橘子剥皮以后，在果肉上面的白色的条纹，其中含有丰富的维生素P 含量高，对于老人来说可以有效防治高血压，并且还有通络化痰、顺气活血的功效。所以吃橘子的时候，橘子络也是可以吃掉的！，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。

　　最后像有些橘子中还有核也是可以入药的，像橘子叶子还有疏肝理气、消肿散毒的功效。

　　您还知道橘子的哪些功效呢？欢迎大家补充！