牙齿变黄怎么办？什么原因导致的？

导读：网友提问： 牙齿变黄怎么办？什么原因导致的？ 优质回答： 牙齿发黄的原因主要有以下三个 1、牙渍和牙垢 这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的； 2、药物或食物损害

牙齿变黄怎么办？什么原因导致的？

　　牙齿发黄的原因主要有以下三个

　　1、牙渍和牙垢

　　这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；

　　2、药物或食物损害

　　在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害

　　3、天生牙黄这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。

　　如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，如牙齿黄金口含片，但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物，见效会比洗牙慢。

　　如果是第二种原因引起的牙黄，可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片；

　　如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。市面上多数牙齿美白产品，均为采取化学漂白原理，对牙齿伤害很大，因此选择美白产品时应重点了解是否含有这些化学成份，以牺牲牙齿长久健康来换取短暂美白，是得不偿失的，要慎重考虑。

　　其他解决办法

　　⒈喝咖啡加点牛奶

　　不想牙齿再黄下去，那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

　　⒉喝饮料用吸管

　　大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。

　　⒊多吃深绿色蔬菜

　　菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。

　　⒋家里食用的醋

　　（白醋、陈醋都可以，但是不能用醋精）含在嘴里一分钟到三分钟，然后吐掉，再用来刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净。但是牙齿会觉得酸、麻（感觉会持续两分钟左右），所以不能连续使用，建议两个月左右使用一次。

　　⒌用牙刷沾一点小苏打

　　然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，每周1至2次，每次3分钟。小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。

　　⒍牙膏沾柠檬汁刷牙

　　每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其富含VC可以加固牙齿。

　　⒎把桔子皮晒干，磨成粉

　　和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

　　常见的容易导致牙齿变黄的食品有以下十种：

　　1、咖喱，咖喱的主要成分姜黄，超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。

　　2、巧克力。

　　3、碳酸饮料(带气的饮料，如可乐)，可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面。

　　4、服用减肥药过量。

　　5、咖啡。

　　6、运动型饮料。

　　7、果酸饮料。

　　8、成长时期服用某种抗生素。

　　9、浓茶(茶叶，茶饮料，红茶等)，茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。

　　10、食用过多食物色素。

　　第一勤刷牙 每天2～3次 第二 减少不良嗜好 少吃色重食物 第三 定期去医院检查 洗牙等

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　　牙齿变黄的原因很多， 主要引起原因是食物、烟斑等。

　　牙齿发黄的原因主要有以下三个：

　　1、牙渍和牙垢：这是由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好造成的；

　　2、药物或食物损害：在牙齿发育阶段遭受的药物（如四环素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆损害；

　　3、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。如果确定是第一种原因引起，可以去医院做超声波洗牙，这是见效最快的，但是过程有些痛苦，洗牙后牙齿会出现过敏；如果想无痛去渍，不想出现牙过敏，也可以使用一些口腔护理产品去渍去垢，如牙齿黄金口含片，但是由于其原理是植物成份分离牙渍等衍生物，见效会比洗牙慢。如果是第二种原因引起的牙黄，可使用无害的、植物类口腔护理修复产品来修复美白，并改善牙黄，如牙齿黄金咀嚼片；

　　如果是第三种原因，建议只需保持良好口腔卫生习惯，维持牙齿健康更更要，不需要刻意以牺牲健康去改变这种天生牙黄。