全红婵揭秘水花消失术如何炼成（水花消失术是什么）

导读：导语：今日奥运冠军在参加完东京奥运会以后回国开启了隔离日子，今日全红婵开启隔离vlog，全红婵揭秘水花消失术如何炼成的?隔离期间，奥运冠军全红婵发布隔离训练视

　　导语：今日奥运冠军在参加完东京奥运会以后回国开启了隔离日子，今日全红婵开启隔离vlog，全红婵揭秘水花消失术如何炼成的?

　　隔离期间，奥运冠军全红婵发布隔离训练视频，她揭秘水花消失术的基础是倒立，还号召大家和她一起运动起来。

　　全红婵称：对于跳水运动员来说，蹲腿可以锻炼下肢力量，而倒立则是进一步加强上肢力量，也是外界盛传的水花消失术的基础，快速腰腹则是控制核心的有效动作。

　　网友称：

　　看看人家，最后说的都是健身动起来鼓励大家参与，而不是点点关注双击666!

　　其实我早已练成，水花放大之把裁判送到观众席术 !我骄傲了吗?!

　　每天练功，运动员基本素质，赞个。希望带动更多懒散人的运动积极性!

　　哈哈实力派又可爱，好顶赞!期待你再次为国争光啊!

　　没有人会随随便便成功!

　　骗人的，我练了一遍后去跳水，水池都炸干了。

　　宝贝，你大棒了!阿姨相信你前途无量!继续加油!

　　为什么我倒立几秒钟，感觉自己肚子里面的东西要倒出来了?

　　小姑娘跳的207动作是一个，下水很头疼头很痛的动作，因为十米下水，加上头接触水面积很小，压强非常大，平时还能那么训练真是厉害，连郭晶晶都特别佩服她，知道跳207动作有多难，她自己承认也不如，她都不跳十米的跳三米的，小姑娘真是天才中的天才!

　　郭晶晶也是羡慕全红婵怎么跳的那么好，郭晶晶也是一个优秀的跳水运动员!

　　优秀的孩子，付出比别人多，得到的更多，不骄不躁，希望你以后更好!