芹菜可以降高血压吗 芹菜降压效果怎么样

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芹菜可以降高血压吗

芹菜是可以用来降血压的，芹菜里含有丰富的营养物质，有多种维生素、微量元素、膳食纤维，有降低血压、降低血脂、防止动脉硬化的作用，高血压患者可以经常吃芹菜。但是芹菜对于降血压只是一个辅助的作用，不要太过于依赖它，还是要正常的服用降压药物才行，不能擅自停药。

芹菜降压效果怎么样

芹菜是一种蔬菜，具有一定的降压作用。但是芹菜的降压作用比较弱，不能作为治疗高血压的治疗措施。降压治疗需要采取规范的降压治疗方法。积极的采取生活方式的调控，包括控制体重、增加运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒，以及每天吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态。合理的选择降血压的药物，优先选择长效治疗药物，要根据患者的具体情况做到个体化的降压治疗，必要时联合应用具有不同机制的降压治疗药物进行联合降压治疗，在降压过程中要积极的控制其它心血管病的危险因素，把血压长期控制在目标范围。只有这样才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止高血压的各种并发症。