健康小食品(10月龄辅食推荐:会爆浆的补钙甜点,无糖无油的健康小零食)
来源:静雅生活网 作者:波波发布时间:2022-09-16 13:54阅读次
导读:这个一口夹心香蕉一定要给宝宝做!香甜软嫩,温热的时候吃还可以爆浆~给宝宝当作手指食物再好不过了。无油无糖的小甜点,奶香味十足,还能补钙!一口一个,大人小孩都没办法拒
这个一口夹心香蕉一定要给宝宝做!香甜软嫩,温热的时候吃还可以爆浆~给宝宝当作手指食物再好不过了。无油无糖的小甜点,奶香味十足,还能补钙!一口一个,大人小孩都没办法拒绝!
适合月龄
10月+
难度指数
★
食材准备
香蕉1根,清水50ml
奶酪面粉100g
制作步骤
1、把我们的奶酪面粉加适量开水烫面,让面皮更柔软。
2、揉成光滑的面团后,用模具压成圆形。没有模具用杯子也可以哦~
3、香蕉切块,面皮中间包上香蕉,包紧即可。
4、平底锅不用刷油,预热后直接上锅烙,撒点芝麻提香。
5、两面煎至微黄就能盛出了。
6、吃起来香香甜甜,还有一口爆浆的感觉,不仅好吃,还能当做手指食物来锻炼宝宝咀嚼和抓握能力哦!
小芽说
1、擀面皮需要薄一点,最好是中间厚两边薄。
2、因为没有刷油,全程要小火煎,中途可以多翻几次面。
3、最后煎的时候怕不熟的话可以在锅边滴一些水,盖锅盖焖一会。
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