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2023年五运六气及养生详解(五运六气的含义)

导读:身体健康对于我们每个人来说都是非常的重要的,毕竟身体健康是要排在第一位的,没有一个健康的身体,我们的一切都是空话,所以身体才是本钱,那么2023年五运六气及养生要怎么做

  身体健康对于我们每个人来说都是非常的重要的,毕竟身体健康是要排在第一位的,没有一个健康的身体,我们的一切都是空话,所以身体才是本钱,那么2023年五运六气及养生要怎么做呢?

2023年五运六气及养生详解 五运六气的含义

  五运六气的含义

  关于五运六气这一种说法,这其实往往是古人研究气候变化与疾病关系的一门学问,以干支系统进行演绎,总结人在宇宙中的生理、病理变化。五运六气是一综合学科,其范围涵盖古代天文学、气象学、物候学、地理学,属于医学气象学和时间医学的范畴。运气学说的中心内容。以十天干的甲己配为土运,乙庚配为金运,丙辛配为水运,丁壬配为木运,戊癸配为火运,统称五运,以十二地支的巳亥配为厥阴风木,子午配为少阴君火,寅申配为少阳相火,丑未配为太阴湿土,卯酉配为阳明燥金,辰戌配为太阳寒水,叫做六气,所以五运六气由此而来。

  中见少徵火运

  癸卯岁,五运六气阳明燥金司天。少阴君火在泉。中见少徵火运。岁火不及。气化运行後天。伏明之纪。曰上商与正商同。言天气平也。六元正纪曰。少徵下加少阴。不及而加同岁会。言岁运平也。诸同正岁。气化运行同天。上见天气平。下见运火平。火气之平。命曰升明之纪。正阳而治。德施周普。五化均衡。其气高。其性速。五运六气其用燔灼。

  天地之气燥化在上

  癸卯岁,天地之气燥化在上。左藏化。右丹化。故天气急而其政切。苦化在下。左柔化。右动化。故地气明而其令暴。阳专其令。炎暑盛行。物燥以坚。淳风乃治。风燥横运。流於气交。多阳少阴。云趋雨府。湿化乃敷。燥极而泽其谷白丹。间谷命太徵者。其耗白甲品羽。金火合德。上应太白、荧惑。清热之气。持於气交,这其中是五运六气的存在。

  全年养生要遵守以下原则:

  ①饮食不要寒凉、甜腻、辛辣;饮酒要适量。

  ②起居有规律,不要熬夜,睡好觉,是最补的,同时适当运动。

  ③情绪平稳,不要过于激动、恐惧、焦虑。

  ④身体有不适,及时处理,不要拖延,早发现早处理。

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