胃疼马上止疼的小妙招(三个小妙招助你快速缓解胃部疼痛)
导读:除了关注最多的怎么调理,吃什么之外,另外一个大家比较关注的问题就是“肚子疼,胃疼,有什么方法能快速缓解疼痛”,关于这个问题,我有简单的发视频讲解过,今天呢就主要和
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胃疼马上止疼的小妙招(三个小妙招助你快速缓解胃部疼痛)
优质回答:
除了关注最多的怎么调理,吃什么之外,另外一个大家比较关注的问题就是“肚子疼,胃疼,有什么方法能快速缓解疼痛”,关于这个问题,我有简单的发视频讲解过,今天呢就主要和大家讲讲这个问题如何解决!
先说胃部疼痛,引发胃疼的原因有很多,一定要找准原因,这样才能运用妙招,对症舒缓,不然错误的方法,不但不能缓解这种症状,还极有可能加重胃部疼痛,严重的时候, 会引发休克伤及生命,所以一定要准确判断自己的胃疼原因。
下面这三个小技巧,可以快速缓解胃部疼痛,经常胃疼的人一定要注意:
1. 胃部热敷保暖
饮食不当造成的胃部疼痛,比如说吃寒性食物过多,寒凉食物刺激胃粘膜,引发腹痛,这些情况下的胃部突然疼痛,还有就是腹部受凉,晚间睡觉没有盖被子引发的胃疼,都可以通过胃部保暖来缓解,主要就是可以通过热敷来缓解这种胃部疼痛,热水袋,或者是暖宝贴,都是可以的,通过这种外界的热源刺激,缓解胃部的寒性,减少胃寒胃痉挛的情况,来达到缓解疼痛的效果,所以如果胃部受寒引发的疼痛,用热敷保暖缓解是很不错的方法!
2. 按摩穴位
这些穴位,可以帮助缓解胃部疼痛,这就是中脘、足三里、梁丘、天枢等穴位,不过,因为穴位的不同,按摩缓解胃疼的效果也不相同,比如足三里和中脘穴,这两个穴位主要是针对食物不消化引发的胃疼,像中脘穴是在腹部正中间,肚脐向上一部分,按摩中脘穴,就可以增加胃动力,达到小时缓解疼痛的效果;足三里则是更加重要,具体部位是在小腿外侧,膝盖下方三寸左右,按摩足三里,在中医上的效果就是和胃止痛,就是按摩足三里不仅能快速缓解胃部疼痛,还能增强脾胃功能。
而梁丘和天枢这两个穴位,更适合缓解因为腹泻时的胃疼症状,其中梁丘穴在下肢大腿前外侧的膝盖上,天枢穴在腹部肚脐两侧,按摩这两个穴位,不光能减轻胃部疼痛,还能增强肠胃功能,对腹泻也有很好的缓解作用。
3. 吃一些食物
很多时候,胃痛是因为饮食不规律,甚至是饥饿引起的,所以如果是因为没有吃东西引发的胃疼,一定要吃一点食物,比如面包之类的,还可以喝一些热饮,比如豆浆和牛奶,但是一定要记得,吃的是易消化的食物,不要吃太过于坚硬的食物,比如干果之类的,这样不易消化,会加重胃部疼痛。
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