成功者的习惯（你身边的成功人士有哪些好习惯？心理学：这5个习惯，你值得拥有）

导读：成功，是每个人都想要追求的事情。　　值得庆幸的是，每个人心里想要追求的事情不同，因此，我们也不一定需要在盲目的竞争之中去消耗自己的能量。　　对于成功，不同的人，有

　　成功，是每个人都想要追求的事情。

　　值得庆幸的是，每个人心里想要追求的事情不同，因此，我们也不一定需要在盲目的竞争之中去消耗自己的能量。

　　对于成功，不同的人，有着不同的定义。

　　但追求成功的过程，却是类似的。

　　习惯，是一件非常重要的事情，它意味着我们可以把一些需要依靠毅力去坚持的事情，变成一种生活的日常。

　　或许你也发现了，身边的一些成功人士，往往有着一些共同的特点。

　　以下几个成功者共有的生活习惯，你拥有了几个呢？

　　一个人的能量，往往是有限的。

　　当我们把自己的注意力放在一些消耗自己能量的人事物上时，往往就会减缓自己成长的速度。

　　如果我们把时间花费在与别人的争吵、无意义的娱乐、缺乏价值的社交上，那么也就失去了能够让自己成长的那一部分时间。

　　很多人认为，娱乐是一种放松自己的方式。

　　但事实上，大部分人选择的娱乐，只是通过让自己疲惫，来麻木自己。

　　选择一个能够让自己成长的环境很重要，因此，远离那些会消耗自己能量的人事物。

　　常与同好争高下，不与傻瓜争短长。

　　阅读，是我们常常提到的一个习惯。

　　有数据显示，86%的有钱人，都有阅读的习惯。而只有26%的较穷的人喜欢阅读。

　　当然，良好的阅读习惯也与选择的书籍有关。

　　长期阅读一些猎奇、鸡汤类的书籍，也不能够给人带来心灵上的成长，反而养成了在文字里寻找刺激与安慰的习惯。

　　有效的阅读与我们的阅读目标有关。

　　比如说，有些书可能提升职业技能，有些书则可以锻炼思维，有的书则可以训练自己的情绪管理。

　　虽然电子设备的发展，给我们带来了越来越多的碎片化信息，但读完一本完整的书，能够让我们拥有对观点的形成有着更全面的认识，也能够在日常生活里用更加开阔的视角去看待问题。

　　很多人会觉得，运动与获得成功之间并没有直接的关系。

　　毕竟自己又不是运动员，保持运动的习惯，没有办法给自己带来稳定的收入。

　　但规律的运动，除了能够让人保持良好的健康状况，也有助于形成稳定的情绪状态以及认知与思维习惯。

　　而且一般有运动习惯的人，往往在以下这一点中，也有着更好的表现。

　　执行力，是很多人在成功路上的一个阻碍。

　　很多时候，我们都知道自己需要做些什么去让自己获得成长，虽然脑袋很理性，但身体却特别感性。

　　保持运动，就是一个可以有效改变拖延习惯的方式。

　　通过运动，一方面可以释放掉内在的负面情绪，另一方面也可以让身体的技能持续的保持在运作之中。

　　我们之所以会拖延，往往是由于负面情绪的累积，而产生的一种回避心理。

　　因为一旦触及到了核心的问题，就会引爆自己内在的消极情绪，所以就采用了一种回避的方式，来暂时让自己得到解脱。

　　不知道大家有没有发现，很多成功的人，看上去都有点冷漠。

　　他们不那么情绪化，往往显得更加理性。

　　实际上，这是因为，他们内在的动机通常更加明确，做事情的目的性往往也更强。

　　与自己的目标无关的情绪，并不是他们所重点的关注对象，相反，他们会把自己的注意力集中在自己的目标之上。

　　情绪，是很容易对决策产生影响的一个因素。

　　而成功的人，往往更能够穿过情绪的这一层雾，去看到问题的本身，真正急需解决的关键到底是什么。

　　成功，是一个私人化的定义。

　　我们完全可以用自己的观点去定义我们的一生。

　　只是我们的想法，往往也是由我们自己的成长经历决定的。

　　成功是一件美好的事情，但如果只关注于目标，忽视了过程，也会让自己陷入到更多的焦虑情绪之中。

　　叔本华说，宁可做健康的乞丐，也比作病恹恹的皇帝快活得多。

　　成功的定义有很多，但在这过程中，我们需要有良好的习惯，与自己相伴。