孕妇饮食手册（孕期必看！很重要！怀孕后一定要记得做好这几件事）

导读：确保自己怀孕后一定要做好这几件事。　　1、养过宠物或正在养宠物的检查是否有弓形虫　　如果确认自己怀孕了，并且家里有正在养宠物或者阶段性养过宠物的，一定要去医院做一个

　　确保自己怀孕后一定要做好这几件事。

　　1、养过宠物或正在养宠物的检查是否有弓形虫

　　如果确认自己怀孕了，并且家里有正在养宠物或者阶段性养过宠物的，一定要去医院做一个弓形虫的检查。不用单独做，只需要在第一次检查的时候，跟医生说明，医生会安排的，这样不用抽两次血，一次血就可以把常规和这个弓形虫一并查了。

　　2、关于建档

　　发现怀孕后，先去医院抽血Ｂ超，确认宫内怀孕。

　　然后就等12周时，带好以下证件，去社区医院做全面检查建档，并领取母子手册。

　　证件：

　　夫妻双方身份证（必带）

　　超声报告（有胎心胎芽的B超单）

　　生育登记（也就是二胎开放之前所说的准生证）

　　社保卡（参加了医疗保险的需要带上）

　　和你一起升级通关的队友——老公

　　3、这4大产检一定要做

　　这几项检查非常重要，不可忽视，一定要及时预约和检查，避免错过最合适的产检时间！

　　

　　NT检查（12周）

　　又称“颈后透明带扫描”，通过B超测量胎儿颈项部皮下无回声透明层最厚部位，评估胎儿是否可能患有唐氏综合征的一种方法。

　　需提前预约。

　　唐筛检查（12/16周）

　　是指唐氏综合征产前筛查，通过化验孕妇的血液，检测母体血清等判断胎儿患先天愚型、神经管缺陷的危险系数。

　　大排畸（20-24周）

　　也就是常说的三维和四维彩超，通过超声检查宝宝的五官 、四肢以及内部各个器官有无异常。

　　需提前预约。

　　妊娠糖尿病筛查（24-28周）

　　糖筛是通过抽血做糖耐实验，筛查孕妇是否出现妊娠期糖尿病的检查。如有妊娠期糖尿病，对孕妇和宝宝的健康都不利，需要进行饮食控制。

　　4、产检频率

　　28周前：每个月产检一次

　　28-36周：每2周产检一次

　　37-40周：每周产检一次

　　越到孕后期，产检频率越高。大部分孕妈整个孕期的产检次数在十到十三次，记好每次的产检时间按时产检哦，祝各位妈妈好孕！

　　Ps：注意事项

　　第一次孕检需带齐证件（宝爸陪同）

　　结婚证、双方身份证、社保卡（医保卡）、生育证、之前的检查报告单等。

　　有些孕检项目需空腹（糖耐）

　　孕检人较多，有家人陪同可替孕妈排队。

　　检查当天穿易穿脱的衣服，便于检查。

　　5、费用报销

　　确认怀孕后开始检查的所有费用发票都要保留好，以方便后期报销。

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