晚上睡觉时，鼻子不通气怎么办？

导读：晚上睡觉鼻子不通气怎么办？我认识一个人，得了感冒，主要是鼻塞，晚上睡觉鼻子不通气，张着嘴喘气，很不舒服。我就把艾灸的方法介绍给他；点燃一根艾条，将燃着的一端悬在皮

　　
晚上睡觉鼻子不通气怎么办？

　　我认识一个人，得了感冒，主要是鼻塞，晚上睡觉鼻子不通气，张着嘴喘气，很不舒服。我就把艾灸的方法介绍给他；点燃一根艾条，将燃着的一端悬在皮肤上，距离以自己能耐受艾条燃烧的温度为宜。接下来移动艾条，从迎香穴开始，沿鼻粱上行到印堂穴，在印堂穴多停留一会儿，再沿眉毛到太阳穴，这样反复多次，直到灸到皮肤潮红。这是艾灸的一种手法，叫温和灸，对皮肤没有伤害。我还告诉他，这个过程中鼻子不是有很热的感觉，反而应该感觉有些凉，这才是灸透了。此时的效果最好，基本是一次搞定。

　　他按着我说的方法，自己在家做了，就灸一次，鼻子不透气的毛病治好了。

　　晚上睡觉时，鼻子不通气怎么办？

　　是感冒了还是鼻炎呢？如果是感冒了就把感冒药喝上，基本都能缓解，鼻炎的话比较麻烦，因为不能治愈，只能缓解，可以用盐水洗鼻子。下面我们来看看通用的缓解鼻塞的小妙招。

　　迎香穴：迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效；直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

　　薄荷油：直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

　　鲜姜：将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

　　艾草：将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

　　还有就是平时要多喝白开水，多注意天气变化情况，增添衣物；如果鼻子还是长时间没痊愈，就要及时到医院检查治疗。