拔火罐能减肥吗（拔罐减肥的注意事项）

导读：拔火罐是比较常见的一种中医养生方式，它可以起到很不错的功效与作用，可以促进血液循环，提高新陈代谢，在一定程度上有减肥瘦身的效果，深受人们喜欢。拔火罐减肥的效果因人

　　拔火罐是比较常见的一种中医养生方式，它可以起到很不错的功效与作用，可以促进血液循环，提高新陈代谢，在一定程度上有减肥瘦身的效果，深受人们喜欢。拔火罐减肥的效果因人而异，一般都会有明显的减肥效果。

　　拔火罐能减肥吗

　　拔火罐是可以达到一定的减肥效果的。

　　中医认为肥胖的人有更多的痰和湿。肥胖主要是由于脂肪代谢缓慢，导致体内脂质过氧化物高于正常水平。拔火罐可以调整经络，清除体内的水份。通过拔火罐，可以加速脂肪的代谢，从而消除体内的局部脂肪，达到减肥效果。此外，拔火罐可以增强脾脏，改善脾胃功能，纠正人们的异常饮食，保持良好的饮食习惯，保持体内正常的脂肪代谢。因此，拔罐有一定的减肥效果。保持良好的体型是基于健康。减肥应该因人而异。你不应该因为减肥而损害你的健康。你应该根据每个人的体质选择一种适合你的减肥方法。同时，减肥还应全面进行，如保持良好的饮食习惯、坚持锻炼、保持良好的态度等，以取得满意的效果。

　　拔罐减肥的注意事项

　　1.拔火罐时，应选择合适的位置和肌肉丰满的部位。骨骼参差不齐、毛发较多的部位不宜拔罐。

　　2.拔火罐时，应根据要拔出位置的面积选择合适的拔火罐工具。手术必须迅速，才能使拔火罐牢固。

　　3.拔火罐时，避免灼伤或烫伤皮肤；如果由于储罐停留时间过长或烫伤而在皮肤上出现水疱，水疱可以不治疗，只能使用消毒纱布以防止水疱被刮伤；大水泡可以用消毒针刺破以排水，或涂上紫色液体，或用消毒纱布包裹以防止感染。

　　4.拔罐不适合皮肤过敏、溃疡、水肿、大血管；拔罐不适用于高热惊厥；孕妇的腹部、腰骶部和其他部位不应呈杯状。

　　拔火罐减肥效果好吗

　　拔火罐有很明显的减肥效果。

　　1.通过拔罐能有效调节内分泌紊乱，肥胖症人群大都伴随有内分泌失调症，通过拔罐，可通过相关穴位调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统，使内分泌紊乱得到纠正，并加速脂肪代谢，达到减肥目的。

　　2.通过拔罐可以纠正在食欲异常现象，选择有针对的穴位，通过拔罐调节神经系统，可以抑制胃酸分泌，减慢胃的排空，胃不觉得空，自然就没有饥饿感，抑制了患者食欲，从而减少进食，帮助减肥。

　　治法：健脾祛湿，通经活络，取手足阳明经和足太阴经穴。

　　主穴：天枢，曲池，大横，阴陵泉，丰隆，三阴交。

　　配穴：胃热湿盛者配上巨虚，内庭；脾虚湿蕴者配脾俞，足三里；肝郁脾虚者配肝俞，脾俞；脾肾阳虚者配脾俞，肾俞。

　　疗程：隔日1次，每次留罐10-15分钟，10天为一个疗程。