红薯能和柿子一起吃吗（柿子不能和什么一起吃）

导读：红薯和柿子都是生活中比较常见的两种食物，它们都含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，但是红薯和柿子不建议一起吃，容易增加胃酸分泌，引起消化不良，导致肠胃不适

　　红薯和柿子都是生活中比较常见的两种食物，它们都含有多种营养成分，适量食用对身体有一定好处，但是红薯和柿子不建议一起吃，容易增加胃酸分泌，引起消化不良，导致肠胃不适等，最好间隔几个小时之后再吃。

　　红薯能和柿子一起吃吗

　　不建议红薯和柿子一起吃。

　　红薯是一种淀粉含量高的食物。吃了红薯后，红薯中的糖会在胃里发酵，这会增加胃酸的分泌。这时，如果你吃柿子，它会与柿子中的单宁和果胶发生反应，沉淀和结块，导致硬块，造成胃肠道负担，容易引起腹痛、腹胀等不适症状。

　　因此，红薯和柿子不能一起吃，以免对身体产生不良影响。

　　柿子不能和什么一起吃

　　1.酸性水果：葡萄、橙子、橙子等酸性水果含有酸性物质，会与柿子一起分解。大量酸性物质容易留在体内，无法排出，导致严重消化不良；

　　2.红薯和菠菜：柿子不能与一些蔬菜一起食用，包括红薯和含有大量淀粉和纤维素的菠菜。柿子容易与这些成分发生反应，结块，形成不溶性柿子石，在胃里产生胃石，导致消化不良，严重时甚至胃肠道梗阻；

　　3.海鲜：海鲜是冷食。吃柿子后吃海鲜容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状。

　　柿子不能空腹吃。空腹进食后，柿子会与胃酸发生反应。柿子中的单宁酸和果胶在胃里形成一个硬块，形成胃石。所以，饿的时候不要吃柿子，特别是不要吃柿皮。柿子皮含有较多的单宁酸，很容易在胃里结块形成胃石。

　　红薯不能和什么一起吃

　　1.柿子

　　由于红薯含糖量高，吃红薯后胃酸分泌会增加。柿子富含单宁和果胶。如果一起吃红薯和柿子，会有一些沉淀物，从胃胀和腹泻到严重的胃出血和胃溃疡。因此，红薯和柿子不能一起吃。至少每隔五个小时吃一次红薯和柿子。

　　2.鸡蛋

　　由于红薯和鸡蛋都不易消化，同时吃这两种不可消化的食物会引起腹痛和其他症状，特别是对于胃肠功能差的人，他们应该避免同时吃红薯和蛋。

　　3.鸡肉

　　因为红薯富含淀粉，鸡肉富含优质蛋白质，如果身体摄入过多淀粉和蛋白质，很容易消化不良。因此，有些人在同时吃红薯和鸡肉后会感到胃胀。

　　4.螃蟹

　　如果你同时吃红薯和螃蟹，胃肠功能差的人会出现腹泻症状，甚至结石，所以吃红薯时不能吃螃蟹。

　　5.酒

　　因为红薯含有氧化酶，所以吃得太多很容易引起腹胀和胃灼热。一边喝酒一边吃红薯会加剧这种胃肠不适。因此，吃红薯时不要喝酒，而且吃红薯和喝酒之间的间隔至少应该是三个小时。

　　6.番茄

　　如果同时吃红薯和西红柿，可能出现腹胀、腹泻、腹痛、呕吐等症状，甚至可能出现结石。因为红薯含有大量的糖，吃红薯后胃酸的分泌会增加。番茄在这种酸性环境中容易沉淀，所以红薯不能和番茄一起吃。

　　7.香蕉

　　如果你同时吃红薯和香蕉，它不仅会导致腹胀和胃酸增加，还可能因为你吃得太多而导致慢性中毒，所以在吃红薯时最好不要吃香蕉。