中考体育计入成绩 锻炼孩子身体中秋就送手表

导读： 中考体育计入成绩 锻炼孩子身体中秋就送手表 近期，多地宣布把体育成绩计入中考总成绩。这一下成为很多家长头疼的事情，因为家里的孩子要么过胖要么不爱运动，体育不好

　　网友提问：

　　 中考体育计入成绩 锻炼孩子身体中秋就送手表

　　优质回答：

　　近期，多地宣布把体育成绩计入中考总成绩。这一下成为很多家长头疼的事情，因为家里的孩子要么过胖要么不爱运动，体育不好中考是要受影响的。所以如果想在中考的时候体育达到一个较高分数，那么必须从初一初二就养成一个好习惯，逐步把身体素质锻炼起来。

　　但锻炼要讲求科学。一千米是中考的老大难问题，也是最难练的，需要长时间的坚持，那么怎么才能看到长时间锻炼之后有没有进步呢？运动手表的记录功能就成为了必须。现在的运动手表可以记录大量的跑步参数，让孩子练的更科学，今天我们就给大家来推荐几款目前热门的。

　　Garmin Forunner245

　　245 是 Garmin 新一代面向跑步等锻炼为主的运动腕表。除了传统的心率，还增加了皮下的血氧等感知能力，并且即便是游泳，也可以在水下准确测得心率。

　　在跑步的专项能力上，245 可以测量步频、步幅触地时间、垂直振幅等多项关键参数，可以针对性的进行修改，让孩子跑的更科学，不受伤还能更快。Garmin 不但产品强，App、跑圈等也是业内领先的，所以如果预算多一些，可以考虑 Garmin 的产品。

　　高驰 Pace2

　　高驰是目前跑步圈子里冉冉升起的新星。这款产品首先代言人选择了全马突破两小时的基普乔格，非常具有专业范。并且由于采用了 GPS、Glonass 和北斗的三星设计，定位更加准确，尤其是针对操场跑圈的模式，还有了专门的优化，让跑圈的记录更准确。

　　高驰 Pace2 的专业记录能力非常强，并且续航在高精度模式下也可以达到 30 小时。数据可以通过手机 APP 同步到 Strava 等热门平台，非常实用，价格也只要 1499 元，是高精度手表里面性价比很高的一款，非常适合孩子使用。

　　华为 GT2

　　华为也加入了运动腕表的阵营，其中 GT2 是非常有性价比的一款产品。这款产品除了 GPS、血氧之外，还支持十几种运动模式，并且可以比较准确的给出休息的建议。结合手机的 App，可以给出更科学的锻炼指导。

　　华为 GT2 还具备了血氧检测、呼吸暂停等一系列全面的功能，是非常适合学生使用的手表，充电一次可以连续使用长达 2 周。更重要的是华为 GT2 还支持支付功能，孩子也不用兜里揣零钱了，非常方便。

　　当然了，送给孩子运动手表并不是目的，更重要的是锻炼、记录、比较，让孩子知道自己成绩的提升，享受这种提升带来的运动快乐，这对于孩子的身体和心理成长都有好处，而中考更好的成绩，则是直接的结果，所以还没有动起来的孩子们，动起来吧！