生完孩子不来月经怎么回事

导读：女性生完孩子之后身体会受到很大的创伤，会留下很多的后遗症，有些女性生完孩子之后连月经都不来了，那么生完孩子不来月经怎么回事，生完孩子多久来月经，接下来就跟小编一起

女性生完孩子之后身体会受到很大的创伤，会留下很多的后遗症，有些女性生完孩子之后连月经都不来了，那么生完孩子不来月经怎么回事，生完孩子多久来月经，接下来就跟小编一起来了解一下吧！

生完孩子不来月经怎么回事

产后我们首先会哺乳，那么哺乳为什么会有乳汁的分泌，是由我们的垂体分泌的泌乳素，泌乳素大量的升高，那么就刺激我们的乳腺，导致乳汁的分泌，那么泌乳素通过一些体内代谢反馈，就导致我们的体内的雌激素的和孕激素的含量的就非常低，那么就抑制我们的卵巢的功能，那么这样的就不会来月经。

一般来说，产后如果说你一直有哺乳，产后一直都不会来月经，如果说哪一天，随着宝宝的增长，乳汁的含量没有那么多，对母乳的要求没有那么高，那么刺激性的，我们体内的泌乳素的含量要也要下降，随着泌乳素的含量的下降，我体内的雌激素的含量也就会增加，那么就反馈卵巢就导致排卵再来月经。

生完孩子多久来月经

生完孩子多久来月经与个人体质、生产方式、是否哺乳等因素有关，大部分女性生完孩子后三个月来月经，少部分女性在生完孩子后半年来月经；哺乳的产妇，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能；不过，有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间，而且少数产妇会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血；需注意的是：乳期女性也应注意避孕。

生完孩子有什么后遗症

1.尿失禁

产后尿失禁是由盆底功能障碍性疾病引起的。盆底肌连接尿道、阴道和肛门，能够控制女性排便、排尿以及收缩阴道，也承托内脏和盆腔的重量。妊娠的过程中，由于子宫的挤压，盆底肌会出现不同程度的损伤，导致漏尿、尿失禁、子宫脱垂、阴道炎症等后遗症。

要想解决尿失禁，就要修复盆底肌，并且越早开始效果越好，产后一年是关键期。[2]建议采用凯格尔训练、阴道哑铃、电刺激疗法等方法来帮助恢复。

2.肚皮发皱

许多女性在生产完后发现自己的肚子上出现了一排排的丑陋“疤痕”，这其实是腹直肌分离导致的。

腹直肌就是通俗的腹肌，怀孕过程中，胎儿的不断增大会使肚子跟着变大，拉伸腹部肌肉和皮肤。当拉伸超过一定的程度，皮肤和肌肉的纤维组织就会发生断裂，导致腹直肌的分离。

虽然大部分腹直肌分离能够自我恢复，但有些女性需要其他手段的帮助，比如运动，常见的有腹式呼吸和抬头训练等，能够强化腹部的肌肉。每天坚持训练，坚持2~4周后会有不错的效果。

3.产后抑郁

有些产妇在生完孩子后会变得脆弱、焦虑、悲观，但她们的情绪往往会被孩子的诞生所掩盖，得不到关注。

产后抑郁有两个原因。首先是生理原因，产后女性体内的雌激素和孕激素水平大幅下降，影响各器官的内分泌变化，大脑和神经功能在短时间内紊乱，导致情绪不稳定。

其次，是心理上的原因。在生育过程中，尽管有丈夫和家人的陪伴，但产妇终究是自己独自面对这一过程，紧张、恐惧充满内心。生产后，对于突如其来的角色转换又难以适应，还没恢复就要开始照顾婴儿，很容易产生焦虑、抑郁的情绪，患上抑郁症也无可厚非。

专家建议，当产妇产生疑似抑郁症的症状时，要及时进行干预，到医院就诊。家人要尽可能给予对产妇的关怀，及时开导与沟通。

4.全身上下，哪哪都疼

包括腰疼、腿疼、盆腔疼、尾骨疼、手疼等等，总之就是浑身都不自在。产妇在孕前因不正确的坐姿、站姿等造成脊柱和骨盆的变形，在孕期腹部向前凸起，加重了这一症状。生产后虽然肚子变小了，但脊柱和盆腔短时间内还没有回到正确的位置，所以会产生疼痛。

在很多人看来，生育是一件普通的事情，但对女人而言，生产如同身体的“大地震”，从怀孕到产后，都要面临生理和心理上的“双重打击”。很多女性走不出来，患上了产后抑郁症，却无法得到家人的理解。

产后忌口的食物有哪些

一是生冷食物，产妇在坐月子期间是不可以吃生冷的食物，比如冰镇饮料，冰激凌以及凉拌菜等。由于在产后产妇身子比较虚弱，生冷食物不容易被身体吸收和消化，对产妇的身体恢复产生影响。产妇在产后需要用母乳喂养宝宝，如果食用了生冷食物，会对乳汁产生影响。

二是过咸辛辣刺激性的食物，产妇在产后不可以吃过多的调味品和盐，食用的食物过咸会对产妇身体水分的排出有阻碍，造成产妇容易出现水肿的现象。产妇如果想恢复之前的身材，一定要少喝水，避免身体浮肿。

三是回奶食物，产妇在月子期间不仅要恢复自己的身材，还要分泌更多的母乳给宝喂养宝宝。产妇一定要多加注意回奶的食物，比如浓茶，韭菜，巧克力，山楂，炒麦芽和香椿炒蛋等。