只有承认父母有罪，你才能被无罪释放

导读：在有罪的牢笼里生活久了，即便你生活得锦衣玉食，可是你并不快乐。 为此你郁闷、痛苦和愤怒，有时真想大吼大叫，恨不能把堵在心里已久的那股洪流让它决堤，让该承担责任的人去

　　在有罪的牢笼里生活久了，即便你生活得锦衣玉食，可是你并不快乐。

　　为此你郁闷、痛苦和愤怒，有时真想大吼大叫，恨不能把堵在心里已久的那股洪流让它决堤，让该承担责任的人去承担，而不是自己。

　　可是那个该为此事承担责任的不是别人，而是生养自己的父母时，出于“孝”的本能，很多的人选择了退缩。

　　因为如果这样做了，你将会被打上“忘恩负义”的标签，甚至与父母的关系，从此变得水火不融，又或者是井水不犯河水。

　　总之后果很严重，才会让大多数人，宁愿一生都让自己活在痛苦之中，或是让身边最亲的伴侣陪着痛苦，也不愿承认父母有罪。

01

　　陈兰自己开了一家美容院，老公也不但帅气而且还有自己的事业。

　　这样的两个人，在外人眼里，都是让人羡慕的，想想他们的日子，应该是充满甜蜜和幸福。

　　可事实并非如此。他俩不是丁克一族，所以在两个人都事业有成时，自然想生个孩子。可是努力了两年多，都没能够如愿。

　　时间长了，使得陈兰在这段关系中有些力不从心，尽管丈夫很爱她，也真心理解她，可她却总是无缘由的对丈夫不满。

　　特别是当她回家把怀孕失败的事跟母亲说了之后，心情更糟糕。

　　原来陈兰早恋，在读高中时跟社会上的一个青年好上了。

　　当她的父母得知之后，就骂她骚货、不要脸，那么小就想着男人，真枉费了他们的一片苦心。彻底伤了她的自尊之后，那时判逆的她，就选择了破罐子破摔，给他们看看。

　　后来她怀孕了，而那个男的选择了跑路。

　　那是她最无助的时候，而她父母得知之后，骂得就更难听了。说她丢尽了他们的脸，说她为什么不去死，干麻还要活着，说她就算活着，迟早也会受到应有的惩罚。

　　陈兰当时知道自己做错了，而父母那么生气，也是出自于爱她。

　　不是有句话叫爱之深，恨之切，所以她能够理解。

　　因此，当她跟母亲说总怀不上孕让她很苦恼时，没想到她母亲却说：“我也肯定这都是当年你流产造成的，你看做错事的人都要受到惩罚。”

　　事情虽然过去很久了，可是当伤疤再次被人揭开时，曾经痛苦的一幕仍然会在脑海里上演。

02

　　就因为自己当年的错，觉得让他们颜面扫地，所以往后的日子，陈兰凡事都顺着他们，他们让她做什么就做什么。

　　比如陈兰工作了一天很累了，可是只要她的母亲想去逛街，她也会陪着。再贵的东西，只要父母说要，就会给他们买。那怕是超出了自己的能力范围，就算是信用透支，也会不遗余力。

　　正因为这样，他父母对她提的要求就越来越过份，也越来越多。

　　那怕她的丈夫觉得不可思议，跟她吵架，可是她仍然还是我行我束，因为她认为自己是有罪的，而唯有通过满足父母的方式，才可以让她减轻罪过。

　　一直以来，陈兰都觉得自己有罪的，可是她却不愿承认其实是父母的行为深深伤害了她。

　　因为真正疼爱子女的父母是不会那样无情地伤害自己孩子的自尊，践踏她的自我价值感。

　　对于她父母当年的行为，不是把在峋涯边的女儿给拉回来，而是狠狠地推了一把，让她陷入了万劫不复。

　　陈兰往后的日子，她表面过得好，可是她内心却总开心不起来。

　　因为她总在满足父母的需求，让她们快乐，哪怕她不乐意这样做，但她也不敢表达自己内心深处最真的声音。

03

　　陈兰父母当年的行年，是伤害了她。可是陈兰却总是不愿承认，总是说她们因为爱她才这样做的。

　　殊不知，她是在把父母曾经对她的伤害给合理化，合理化它是一种心理防御机制，当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的行为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，减免焦虑的痛苦，维护自尊免受伤害。

　　所有这些合理化的解释都有一个共同点：将不可接受的事情变为可接受的。表面看来，这似乎是起到了作用，但是，你内心深处的某个角落其实一直都很清楚事实的真相。

　　所以你才会不快乐，才会痛苦。

　　可是要重新找回自我，找回快乐，就应该试着这样做：

A:承认父母的罪行

　　父母当年那样做是不对的，他们伤害了我。

　　如果有机会，你一定要冲着他们说出来，那怕是大吼大叫也行，要用这样的方式，把罪行转移，也就是还给当年该承担责任的人，你的父母。

　　因为当年你还没有满18岁，再退一步讲，人非圣贤，谁人无过。而他们连改过的机会都没有给你，就直接给你判了死刑。

B:完成自我界定

　　如果撇开父母的灌输和影响，你仍可以自由地拥有自己的信念、情感和行为。那你就完成了自我界定，也就是你说你的一言一行，不再受他们控制。

C:说出你真实的感受和想法

　　当你忙了一天很累，不但陪他们时，要说出自己当时的感受。那怕父母不高兴，也要表达出来。

　　对于那些实在很贵，而又超出自己的能力的奢侈品，没必要的就不要买。因为你不想因此而让自己负债累累，而影响夫妻之间的感情。

D:少做反应，多做回应

　　你做了上面这些时，父母肯定会很生气，认为你不孝，甚至说你忘恩负义。

　　这个时候，你不要解释，也不要生气。也就是说不要产生反应，而是要多回应。

　　因为如果产生反应的话，你仍会被父母控制，而当他们很生气再骂你没良心或是别的难听的话时，你可以说：“很报歉让你们伤心了”或是“你当然有权坚持你的意见”“不会吧，没你说得那么夸张”等等。

　　总之就是要使用这种非辩护性回应，用温和的方式却又坚定表达自己的想法。

　　如果朋友你也曾被这样的父母伤害过，还在受着同样困扰的话，试试上面的方法，或许会对你所帮助。