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人类的悲欢并不相通,请不要嫌弃他们吵闹

导读:不知道从什么时候开始,因为抑郁症而自杀的人越来越多,单看演艺圈,乔任梁、林肯公园主唱、卢凯彤、胡波,一个接一个,永远地离开了这个世界。 抑郁症是世界第四大疾病,预计

  不知道从什么时候开始,因为抑郁症而自杀的人越来越多,单看演艺圈,乔任梁、林肯公园主唱、卢凯彤、胡波,一个接一个,永远地离开了这个世界。

人类的悲欢并不相通,请不要嫌弃他们吵闹

  抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大。据人民日报的一项调查估算,中国抑郁症患者已达9000万,但近七成没有被“识别”出来。我国每年有30万人自杀,抑郁症是其最主要原因。同时,抑郁症的发病(和自杀事件)已开始出现低龄(大学,乃至中小学生群体)化趋势。

  调查显示,我国的自杀未遂者,50%左右在2小时内作出决定,28%思考时间不足10分钟。然而,在此之前,有着漫长的思考期。

  “生存还是死亡”,是顺从生物本性求生,还是赶快摆脱生活的痛苦,他们纠结于生死一线,及至被某个事件触发。

  人,是奇怪的生物。很难遇到一个人真正懂得另一个人,懂他的喜怒哀乐,懂他的言不由衷,词不达意,懂他每一个情绪背后的心思。于是在对话框停留的长长的话,犹豫后还是没发出去,半夜朋友圈发的负能量的文字也很快就删了。

  越来越多的人在大多数时刻选择了沉默——比起倾诉自己的委屈与不甘,沉默反倒成了主场。

所有负面的情绪不曾发泄过便堆积在心中一角,直至泛滥成灾。

  蜜蜂的刺,一用即丧失了它自己的生命;犬儒的刺,一用则苟延了他自己的生命。他们就是如此不同。

  世间本就没有什么感同身受,讲故事的人百感交集,听故事的人云淡风轻,你重如磐石的心事,也许被看客一笑而过,你心头的朱砂痣,怎么也无法在其他人的心里着上颜色。

凌晨一点,心事重重的人蜷缩在被窝里翻来覆去睡不着。

凌晨两点,喝多了的人蹲在墙角哭泣。

凌晨三点,疲惫的人翻着手机通讯录踌躇不决。

  每个负重前行的灵魂都曾感受过夜晚的孤独,天亮以后重又换上笑脸,所有的辛苦都藏于身后,公诸于众的都是岁月静好、现世安稳。

  你可以隐藏脆弱,你也可以流露脆弱;你可以选择迎难而上,你也可以畏缩不前,稍作休息;你可以披荆斩棘敢为人先,你也可以被别人超越,为别人喝彩;你可以咬牙坚持,也可以喊疼抱怨。

  柏拉图在《会饮篇》里有一个小故事,剧作家阿里斯托芬为宴会上的人们讲了一则寓言: 很久以前,我们都是“双体人”,有两个脑袋,四条胳膊,四条腿,由于人类的傲慢自大,众神之王宙斯把人劈成两半,于是人类不得不终其一生苦苦寻找另一半。

“半人”这种不完整的状态隐喻着个体永远是未完成的,残缺的,它诉说着人类精神的孤独,和人类试图从孤独中走出来的焦虑。

  接受自己的不完美,也对他人多一份同理心。毕竟吃喝拉撒生老病死,绝大多数人的生活经验都是相似的。个体生而孤独,因为毫不相干而显得微不足道,又因为宏大的背景而显得渺小,却也永远被联结,被需要,被治愈。

自己的事情自己扛,扛不过去要懂得找别人帮忙。

  试想,如果有一天,你站在悬崖峭壁,可能一不小心就跌入谷底,你不敢低头,低头让你晕眩,可你又不愿离开,认为掉下去未尝不是一种解脱。

  这个时候如果有人拉你一把,他愿意聆听你难以启齿的那些前因后果,细枝末节,他体谅你内心的想法与感受,那么你最终的选择会不会不一样?

  当感到孤独的时候,要多读书,多锻炼身体,武装身心,要懂得世界的无限和自己的有限,懂得开解自己。

  当被孤独的人需要时,慷慨一些,给予他们理解与陪伴,因为此时此刻的他们可能已经陷入抑郁的沼泽,靠自己一个人的力量挣扎,难以走出困境。

心生病了,需要就医,更需要用心慰藉,而不是用眼睛去评判。

  鲁迅先生写过,人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹;他同样也写过,无穷的远方,无数的人们,都和我有关。

而这世间最美好莫过于,和我有关。

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