刮痧的作用与功效的简单介绍

导读：01刮痧的作用与功效1促进代谢排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去刮痧。01刮痧的作用与功效一活血祛瘀刮痧可调节肌

　　01刮痧的作用与功效1促进代谢排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去刮痧。01刮痧的作用与功效一活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环增加组。

　　刮痧常见的好处一刮手脚有着行气通络的功能女生经常会出现如手脚冰凉的症状，而中医认为这主要和体内的阳气不足或。刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外 现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力刮痧还可以疏通筋络 现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复中医说了，价格的阴阳平衡是决定人体健康的最终的原因，刮痧有以有效调整并平衡我们人体的阴阳 “阴平阳秘，精神乃治”中医十分强调机体阴阳关系的平衡刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

　　医生提醒，刮痧过程中的一些细节也影响着刮痧的效果因刮痧疗法必须暴露皮肤，且刮痧时皮肤毛孔开泄，所以操作时一定要注意保。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的效果刮胸骨很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上。

　　直按刮法 先用热毛巾擦洗被刮痧部位，在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质间接刮法 在将要刮的部位上放一层薄布类的物品，然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了撮痧法 根据手法又可分为挟痧法扯痧法挤痧法拍痧法及点揉法。刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭需要注意的是刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关建议，先用刮痧板的面刮拭手掌刮眼周，能明目 相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激。

　　直按刮法 先用热毛巾擦洗被刮痧部位，在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质间接刮法 在将要刮的部位上放一层薄布类的物品，然后再用刮痧工具在那个上面直接刮就可以了挟痧法 又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲。刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关建议，先用刮痧板的面刮拭手掌刮眼周，能明目 相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位形成更有效的刺激刮腹部，能通便 经常便秘的话不但会影响到整个消化系统，还会使身体吸收大量的毒素，这时候我们就可以采用刮痧的方法了，将面板从下至少。