清蒸鱼的做法步骤详解

2024-11-18 16:37:47 谈谈美食 25

清蒸鱼的做法步骤详解

清蒸鱼的做法步骤详解

清蒸鱼是中国传统菜品中常见的一道菜,其健康与美味备受广大食客的青睐。下面,我们来详细介绍一下如何做一道美味的清蒸鱼。

选用新鲜的鱼材料

首先,要准备新鲜的鱼材料,选择细皮嫩肉、无腥臭的草鱼或黑鱼居多。根据鱼的大小和厚度,可以选择喜欢的鱼好进行清理和加工。

材料准备

采取清蒸这种简单的烹饪方法,因此材料选择和准备也十分简单。在蒸鱼的同时,需要准备足够的食材来增加口感和美味感,如葱、姜、蒜、香菜、豆瓣酱等辅料。

腌制鱼肉

为了让蒸出来的鱼肉口感鲜嫩多汁,我们有必要在蒸制前对鱼肉进行适当的腌制。在鱼身上切几刀,将酒和盐等调料撒在鱼肉中,入味后再加上淀粉进行疏松处理,这样蒸制出来的鱼肉口感更佳。

制作蒸鱼汁

清蒸鱼最美味的一点是它的浓郁汁水,为此需要独特的酱油和汁的配方。将姜片、葱末、蒜泥等辅料煮开,再加入适量的盐、糖、清鸡汤、豆瓣酱、优质酱油等配料,煮至味道浓郁即可起锅待用。

准备蒸笼和水

将切好的姜片、葱丝铺在蒸盘的底部,放上处理好的鱼肉,这时候需要注意的是不要让鱼肉与葱姜接触。将蒸菜笼放到锅中,并加入适量的清水来蒸煮整个鱼,温度控制在斤的六-七分之一即可。

蒸鱼时间掌握

清蒸鱼的时间很关键,蒸制过程中也应多次轻拍鱼身,并将剩余的姜片葱丝倒入蒸鱼盘中再次蒸制,这样熟软的鲜美感会更深刻。根据不同种类和大小的鱼,时间掌握在五-十五分钟之间为最佳。

上菜

当鱼肉变白,出现小裂口时代表大功即将完成。在蒸制好的鱼肉底部倒入刚才准备好的汁水,撒上蒜末、香菜、辣椒等作为点缀,在鱼肉的周围细心的摆上一些青菜叶子,这样看上去更美观。最后用热油将锅中热油烧热,泼在草鱼肉上,让其制造出“哗啦啦”的声音即可上桌。

以上就是清蒸鱼的做法步骤详解,相信在实践中大家也会有自己的独到见解。清蒸鱼健康美味,十分适合家庭自制与聚会招待。祝大家做一道口感鲜嫩多汁的清蒸鱼,享受这份宾馆式的烹饪体验!

冯伊始谈谈美食


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