每天喝点醋真的能养肝、护肝吗(提醒:这些人少吃醋)
来源:静雅生活网 作者:文伽昊发布时间:2022-09-19 22:03阅读次
导读:醋是起源于我国,大约已有3000年以上的历史。醋是我国各大菜系中最传统的调味品之一。随着科学技术的进步,有研究发现醋对养肝护肝有一定的影响。每天喝点醋,真的能养肝、护肝
醋是起源于我国,大约已有3000年以上的历史。醋是我国各大菜系中最传统的调味品之一。随着科学技术的进步,有研究发现醋对养肝护肝有一定的影响。每天喝点醋,真的能养肝、护肝吗?提醒大家,这些人少吃醋,下面跟小编一起去了解。
从现代研究来看,发现醋提取物富含酚类化合物,起到调节肠道微生物系统,改善肠道菌群稳定,对抗酒精诱导的肝脏损伤方面有一定抑制作用。经过研究证实,醋的提取物确实对肝脏损伤有一定保护作用,但研究仅仅局限于动物身上,但同样的效果是否在人身上能达到预期仍是未知数。
经常持续会给身体带来这些好处,增加食欲、帮助控盐、辅助降糖等。但是,并不是所有人都适合持续,这些人少吃醋:第一,胃不好的人;第二,骨折患者;第三,过敏的人等。即便是健康人群,也要注意适量,尤其是在吃一些油腻食物时,不妨吃点醋,有助健康饮食。
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