“阳”了后能吃鸡蛋吗

导读：感染新冠病毒后，身体需要一定的营养来恢复免疫系统，而“阳”了后能不能吃鸡蛋成了很多人讨论的话题，有的人说鸡蛋有营养，含有大量蛋白质，吃了对病情的恢复有帮助，也有的

　　感染新冠病毒后，身体需要一定的营养来恢复免疫系统，而“阳”了后能不能吃鸡蛋成了很多人讨论的话题，有的人说鸡蛋有营养，含有大量蛋白质，吃了对病情的恢复有帮助，也有的人说鸡蛋是发物，“阳”了以后吃鸡蛋会加重病情，那么阳了后到底能不能吃鸡蛋呢？

　　我们知道感染了新冠病毒后，普遍表现为嗓子干痛，这时应避免吃一些辛辣刺激的食物，以免加重病情，而鸡蛋里有丰富的蛋白质，有的人生病的时候吃鸡蛋没有任何不良反应，而有的人发烧时消化系统肠胃功能减弱，鸡蛋内的蛋白质分解会产生额外的热量不利于疾病的恢复，还可能会加重肠胃的负担引起拉肚子等反应，因此吃不吃鸡蛋看个人体质而决定，同时奶类等食物中也含有丰富的蛋白质，如果担心吃不了鸡蛋可以选择用奶类等其他含蛋白质的食物代替。“阳”了以后要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，补充日常所需营养，增加抵抗力，助于身体早日康复。