开车犯困怎么办？

导读：网友提问： 开车犯困怎么办？ 优质回答： 小伙伴们都知道，困意来袭时，无论是咖啡还是死命掐自己的肉都没用。平时还好，但如果在开车，就会非常危险。据统计，美国每年有30多

开车犯困怎么办？

　　小伙伴们都知道，困意来袭时，无论是咖啡还是死命掐自己的肉都没用。平时还好，但如果在开车，就会非常危险。据统计，美国每年有30多万起交通事故是因为“困驾”，大概有3万人死于“困驾”。

　　为了彻底根绝疲劳驾驶，北欧拉脱维亚的一个创业团队设计了一款智能防困手环steer，对付犯困的司机，电一电就行。steer内部装有16个高度精准的感应器，可以每2秒检测一次人体的心率和皮肤电导数据。

　　正常情况下，它会亮起绿灯。但如果你犯困了，心率下降了10个单位，它就会通过强震和黄灯来警告提醒你。如果你的心率继续下降3个单位以上，那么它就不客气了，发动皮卡丘的技能“电击”，让半梦半醒之间的你瞬间打起13分的精神。

　　当然，这个电流的电压没有皮卡丘的那么强，而是低于人体安全电压（36V），不会伤害到你却能把你电清醒。它的原理是通过电击使得体内的睡眠激素下降，血清素、去甲肾上腺素上升，效果好还没有副作用。家里有车的小伙伴可以考虑备一个，为全家的安全出行保驾护航。

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　　看到这个问题时，最好的做法不是怎样去对抗疲劳，而是应该给自己身体好好的睡一觉，好好休息，补充体能。每年因疲劳驾驶而导致交通事故的案例不在少数，因此建议各位车主们好好休息，不要疲劳驾驶。那么有什么方法可以暂时让车主不犯困呢？

　　方法大集合

　　1、开窗通风。长时间的封闭的空间会使二氧化碳浓度增加，车主大脑犯困想睡觉，及时开窗通风，可以让车主少点犯困。

　　2、嚼口香糖，尤其是薄荷味的口香糖对提神有一定帮助。

　　3、听歌或聊天。摇滚和说唱类的歌曲对提神都有不错的效果，同时车上有朋友的也可以跟朋友聊天来消除困意。

　　4、提神饮料。像茶、红牛、咖啡等饮品在一定程度上也可消除困意。

　　5、除了上面所说的方法外，还可借助驱风油、清凉油来提神。

　　最后还是要提醒各位车主，补充睡眠，提高睡眠质量，不要疲劳驾驶。

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　　先说下，网上针对犯困，是什么办法都有。

　　有掐大腿的，扇嘴巴子的，咬舌头的，太虐了！

　　这里结合自己的经验，说说以下几种方法。

　　一、睡足

　　找安全地区（例如高速服务区）小睡一刻钟是最好的办法。

　　解铃还须系铃人，找问题就得从根本解决。如果朋友您需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息那么20分钟，找个安全地方小睡那么一会儿，精神立马起来，这是有效避免疲劳驾驶最有效的方法

　　二、喝红牛、茶、咖啡等具有提神作用的饮料。

　　咱们汽车朋友有很多都喜欢车子放上一箱子红牛等提神饮料。这个啊，老杨平时也是这样，尤其走长途的时候，喜欢带杯子浓茶提升，效果还不错。不过每个人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，但是另外有些人却觉得咖啡比较提神。

　　不过这里要注意，还有的朋友对浓茶过敏，有的还“醉茶”，这个还真是那么回事，如果你从来没喝过浓茶或者其它饮料，建议不要在高速路上第一次喝这些东西，只喝平时喜欢的就可以啦。

　　三、吃点东西，薄荷糖或者酸糖果。

　　除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是可以准备的，例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品绝对有效果。

　　四、来首动感音乐。

　　注意哈，最好不要听轻柔的音乐，可能会成为“催眠曲”，越听越困！听动感音乐比如《最炫民族风》，还有其它工体音乐啦都可以，听这个，什么打瞌睡肯定不可能，你能控制好你的身体不跟着摇摆就很不错了。

　　风油精或者花露水。

　　这个老杨亲测有用，我喜欢闻花露水的味道，平时车里也有一瓶花露水，蚊虫叮咬擦一擦，犯困时候，涂一点点到太阳穴两侧，非常管用，立马见效，可以尝试一下。

　　如果你有开车用车，安全驾驶，维修保养方面的问题。

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