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黄雪辰孙文雁“蛇”舞摘银(黄雪辰孙文雁获亚军)

导读:东京奥运会花样游泳 双人自由自选决赛今晚结束, 黄雪辰和孙文雁组成的“雪雁”组合蝉联亚军, 冠军被俄罗斯选手夺得。 来自上海的黄雪辰是奥运四朝元老, 曾在伦敦和里约奥运

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  黄雪辰孙文雁“蛇”舞摘银(黄雪辰孙文雁获亚军)

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  东京奥运会花样游泳

  双人自由自选决赛今晚结束,

  黄雪辰和孙文雁组成的“雪雁”组合蝉联亚军,

  冠军被俄罗斯选手夺得。

  3个月瘦60斤!四届奥运6枚奖牌!刚刚,黄雪辰孙文雁“蛇”舞摘银

  来自上海的黄雪辰是奥运四朝元老,

  曾在伦敦和里约奥运会花样游泳双人比赛中

  获得铜牌和银牌。

  博弈的人生没有遗憾

  宛如水中仙子,将一池碧波变成两个人的舞台;又像是两条充满力与美的美人鱼,在奥运的舞台上奋力展现属于中国姑娘的飒爽风姿。

  水中的女孩是黄雪辰和孙文雁,这也是两人继里约奥运携手后的又一次组合。

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  四次奥运之旅,6枚不同奖牌。这一届奥运会,对黄雪辰而言,更为特殊。三年多前,她女儿出生了。用这次黄雪辰参加奥运会的节目名单来串,正好能够完美诠释黄雪辰这些年来走过的一路:《巾帼英雄》去《追梦》,《博弈》的人生不因奖牌成色而改变,《蛇》舞泳池,没有遗憾。

  选择“博弈”

  昨晚的双人自选动作半决赛,黄雪辰/孙文雁以“博弈”为主题,奉献了精彩的演绎。拿到95.5499分数,两人紧跟在俄罗斯组合之后,位居第二。《博弈》的选曲来自电影《红海行动》,是上届游泳世锦赛的保留曲目。相比两年前,同样的编排,难度却有了提升,整套动作加强了密度,覆盖的水域也更大,音乐的速频也加快了。

  而在今晚的决赛中,两人呈现的是一首全新的《蛇》。衣服上一条青蛇和一条白蛇交织缠绕。但黄雪辰却说,两人演绎的不是中国风的蛇,而是国际化的蛇,“比较有爆发力、力量感。”

  “今天这套动作对技术要求非常高,经过这两年我们在技术动作上又有一个很高的提升,日常训练中也是逐个细节去抠,包括水位、同步、腿型等等,哪怕是方向上几度角的偏差也都要细致地纠正。”在中国花样游泳队教练组组长汪洁看来,姑娘们之所以能够不断成功挑战自我,源自体能的提升。“这首先基于她们训练的根底非常扎实。由于奥运会延期一年,所以有了更多的时间提升体能,细抠技术动作的细节等等。”

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  强大的体能支持背后,是无数个日日夜夜的艰苦训练。东京奥运会黄雪辰和搭档孙文雁都是退役再复出。

  备战东京,两人都是双人和集体两项都要承担。一边减着肥,一遍还要增加训练计划……泳池边,随时备着冰块、氧气瓶。“就怕我们练虚脱了。”冬训量特别大的时候,练完一节课,黄雪辰连从泳池爬上岸的力气都没了。在泳池边要喘很久,穿衣服都能出一身虚汗。而第二天,同样甚至更大的强度又来了。“还得坚持,没有调整。”

  更痛苦的是身材上的变化。因为生过孩子,黄雪辰的胯骨多少受到了影响。身材的优势少了,曾经轻而易举的并腿动作怎么都做不好,“只要略微并不上,编排上就需要调整。”以往尽在掌握的动作都要从头再来训练,“以前也没觉得这么难过。”她说,2年间,自己经常会有“我不干了我放弃,让苍天知道我认输”的想法,但转头,更倔强的另一个自己又冒了出来:凭什么?都走到这里了。

  临近奥运,继续上量,出发东京之前,黄雪辰抱怨,因为长时间泡在水里,脸上的皮肤都变得不好了,“干而且敏感”……和以往每天只要做一到两套全套不同,上强度的日子里,一天要做七八套,最多的那天做了13套。“感觉整个人都要化在水里了。”

  “巾帼英雄”

  重回奥运赛场,对于黄雪辰而言,走过的是一条充满坎坷的道路。

  黄雪辰是易胖体质,她自嘲,几届奥运会,减肥都是“必修课”。然而,这一个奥运周期,和以往的又有太多不同。

  2016年,比完里约奥运会后,黄雪辰选择了退役。不久之后,她和前游泳运动员王普东走进了婚姻的殿堂。结婚、生女……水池中的一切似乎都离她远去,直到2018年年底,昔日的领导找到了,发出了希望她复出的邀约。

  成年女性体脂的一般在20%-30%左右,但花游运动员的要求是9%-12%,甚至更低,说这是极限运动也不过分。而在进产房前,黄雪辰的体重达到了96公斤——比起她当运动员时候的62公斤,重了近70斤。

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  “很多时候就觉得不甘心,有点委屈。”明明都已经这么努力,但比起强大的俄罗斯花游队,却总是差了那么一点点。

  减肥的过程极其痛苦。不能吃、运动量要加还不能多喝水,蒸桑拿脱水,体重极速往下掉,精神上濒临崩溃。在队里,原本黄雪辰是大家的开心果,但被减肥“摧残”的那阵子,她每天疯狂地哭,“没办法,压力大、情绪差到根本缓不过来。”最终,3个月里,她减轻了60斤。

  之前3届奥运,黄雪辰共拿了5块奖牌,2块铜3块银,“放家里拼起来倒也是个五环了”……虽然自嘲着,但心中,对于将奖牌换个颜色也不是没有想法的。

  今天赛后,她说,自己能做的就是想为花游想为自己证明:“花游在水里很柔美,但是过程却是充满力量的。只要有信念,什么梦想都能实现。”

  还想“追梦”

  “一直说,比完最后一场就回去,把失去的亲子时光补回来……但直到现在,还没有完成。”

  奥运延期多出来的一年,因为防疫要求,国家队全封闭训练。疫情前还能偶尔“走读”回北京小家的黄雪辰就这么彻底和女儿分开了。

  女儿跟着外婆外公或者爷爷奶奶在上海和淮安两地住,黄雪辰能为女儿作得最多的就是上网买买买。头饰、衣服、玩具……一个个快递箱寄托着这位妈妈运动员对家的眷恋。

  丈夫王普东也曾带着女儿来北京探望,隔着国家体育训练局的栏杆,远远看一眼。“不敢多看”,再看就怕眼泪掉下来了。训练任务繁重的时候,黄雪辰甚至不敢接家里打来的视频电话,“就怕一下子泪崩了,就撑不下去了。”

  梦想是唯一支撑黄雪辰熬下去的动力。她说“选择这个东西没有正确与否。不是是非题,但是选择了就必须要走下去。”

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  黄雪辰说,等到比赛完回家那天,自己想给女儿做自己的拿手菜,“煎豆腐包菜、皮蛋豆腐汤、烧烤五花肉……”延期一年,封闭训练,无法外出就餐。黄雪辰的厨艺却因此突飞猛进。每周末的聚餐时光,也是花游姑娘们的减压时刻,“我现在已经能当主厨了!”

  黄雪辰还计划着,比完奥运和丈夫带着女儿去环江浙沪游,云上草原、湖州长颈鹿庄园、千岛湖……她还想去尝试滑翔伞和高空秋千,“当运动员时候,所有危险的事情都不敢做。终于比完奥运,没有后顾之忧了!”

  纤长的脖颈上,银牌熠熠生辉。尽管是女儿出生后,自己获得的第一块奥运奖牌,黄雪辰却不愿和其他人那样,把奖牌送给女儿。

  她说:“我更希望她知道,所有的荣誉和成就,都得靠自己的努力。她的人生一定比我更精彩。”

  记者手记:美人如花隔云端

  认识黄雪辰正好整10年,2011年上海游泳世锦赛,一个大大咧咧的高个子姑娘说着一口上海话站到我面前。自来熟的模样和心目中花游女神的样子似乎有些差距。

  但到了水中,一切都变了模样。极具张力的表现、老天爷赏饭吃的绝佳身材条件,让她不断为中国花游创下历史。从当年的黑天鹅到如今眼前的白蛇,人们惊叹着她的魅力永恒,却不知为了水中的美她流过多少泪。

  这10年,尤其是这个东京奥运周期,雪辰的彷徨和痛苦,我一直都看在眼里。

  参加了她的婚礼、看着她女儿呱呱坠地,本以为她应该就这样开始一段新的人生。却没想到,2019年的一天,她告诉我,她“回去了”!回到国家队,回到那个熟悉的赛场。从一个白白胖胖大高个变回昔日那个纤瘦高挑女神的模样,黄雪辰只用了三个月,减了60斤……

  东京奥运宣布延期那天,我给她发了个消息。隔了很久,她才回我:“心态有点崩了……让我先静一静。”

  多出的一年,对于很多运动员而言,或许只是技术提高的契机、喘息休整的阶段,但对于黄雪辰而言,意味的是又一年的远离家庭,又一年身体和意志上的高压考验,以及再晚一年的回归家庭。

  美人如花在云端,水花中的她,很美,但真实生活中的她,更温暖。

  比我晚出发,每天队内通报东京疫情之后,她都会来叮嘱我:“今天新增又多了!你口罩一定要带好!”为了让我勤换口罩,她甚至从国内给我多背了两盒来,让我实现口罩自由,“一脱下来就换!”

  她惦记着国内的朋友教练,托我帮忙代购奥运纪念品,整整三大包都还不够……掰着手指头一个个算,因为“来一次不容易,想把奥运会的气氛和所有人分享。”

  她还说,结束奥全运后,要一起吃饭,一展手艺:“都我来,你坐着等饭吃就好。”

  美人如花在云端,对于黄雪辰而言,奥运金牌或许犹如远在云端的花、悬在空中的月。“实力、印象分都摆在那里,她们(俄罗斯)的确强。”但怒放在水中,这朵上海美人花希望用自己的行动为花游运动正名,让更多人了解花游的美,进而爱上这项运动。

  曾经聊起过前段时间大火的“洛神水赋舞”,在黄雪辰看来,水中舞固然美,但基本都是靠后期制作。“外界对花游很误解。专业角度来说,(她)脚背不够直,动作也没到位……不过这个走红对我们花游运动倒是好的推动。”

  她更羡慕的,是俄罗斯的花游人才成长体系。历史底蕴积下的艺术氛围,让俄罗斯队有无穷的素材。在俄罗斯有很多专门的花游学校,4岁开始练,从小开始比赛,整个国家就是“花游巨星”的培养基地。

  她说,奥运之后,自己就想做一名普通的花游教练,把那么多年的经验一代代传下去,为上海培养更多的“水中花”来。“梦想总是要有的,我相信,总有一天,我们会超过俄罗斯!”

  来源:新民晚报

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