当前位置:静雅生活网 > 生活小妙招 >

奇异莓的功效与作用(奇异果禁忌)

导读:奇异莓是生活中比较特别的一种水果,它的个头比较小,样子像没毛的猕猴桃一样,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,适量食用可以补充营养,提高免疫力、促进消化吸收

  奇异莓是生活中比较特别的一种水果,它的个头比较小,样子像没毛的猕猴桃一样,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,适量食用可以补充营养,提高免疫力、促进消化吸收、润肠通便以及美容养颜等,对身体有一定好处。

奇异莓的功效与作用及禁忌1

  奇异莓的功效与作用

  1.提高免疫力,特别是在手术、疾病、虚弱和孕妇之后,抑制致癌物。

  2.抗辐射、抗氧化、抗自由基、抗衰老、美容。

  3.降低血糖和血脂,抑制体重、体脂、血清胆固醇和甘油三酯的升高。

  4.保肝解毒,防治病毒性肝病,恢复肝功能,肝病后提供保健。

  5.促进胃肠蠕动,增强消化能力,防止便秘。

奇异莓的功效与作用及禁忌2

  奇异果禁忌

  1.过敏者:对奇异莓过敏的人吃了奇异莓后可能会出现皮疹和其他过敏症状。如果他们吃得太多,甚至可能出现过敏性休克和其他症状;

  2.脾胃亏虚者:中医认为奇异莓性寒。脾胃虚弱者食用后可能诱发或加重腹痛、腹泻等症状;

  3.月经期妇女:由于奇异莓的寒性,这些人食用后可能会引起气血郁结,诱发或加重痛经等症状。因此,月经期妇女不宜吃奇异莓。

  此外,一些网友认为,食用奇异莓和胡萝卜、螃蟹、乳制品等可能导致食物中毒、腹痛、腹泻等症状。然而,这种说法没有科学依据,可能是由于螃蟹的寒冷本性或某些人的乳糖不耐症造成的。

  奇异莓的营养价值

  首先,奇异莓被称为“水果之王”。它具有丰富的营养价值,可以为人体提供必要的营养。其次,奇异莓含有大量纤维和果胶,可以降低胆固醇和预防心血管疾病。此外,奇异莓是女性最喜爱的健康野生水果。经常食用它可以起到抗氧化、抗衰老和免疫功能的作用。

  此外,奇异莓是一种天然的降血水果。每天吃一片可以稳定和降低血压。最后,奇异莓含有一定的维生素C,可以有效抑制癌细胞的增殖和生长,并在预防癌症和癌症方面发挥作用。除了这些功能外,奇异莓还能有效清除体内毒素,防止便秘,促进消化。

版权声明:本文部分来自互联网,由小编精心所写,本文地址:http://www.zhubian88.cn/shxmz/62769.html,如需转载,请注明出处!

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:weixin888

工作日:9:30-18:30,节假日休息