草莓不能和什么一起吃（吃草莓的注意事项）

导读：草莓吃起来香甜可口，营养丰富，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会在家吃草莓。草莓一般不能和红薯、钙剂以及樱桃等一起吃，也不能和黄瓜、西瓜以及牛奶等食物一起吃，以免

　　草莓吃起来香甜可口，营养丰富，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会在家吃草莓。草莓一般不能和红薯、钙剂以及樱桃等一起吃，也不能和黄瓜、西瓜以及牛奶等食物一起吃，以免引起肠胃不适。

　　草莓不能和什么一起吃

　　1.红薯

　　红薯富含淀粉，食用后会分泌大量胃酸。如果与草莓一起食用，可能会引起肠胃不适等症状。

　　2.钙剂

　　草莓和钙一起吃更容易形成结石。草莓是一种酸性水果，而钙是碱性的，所以它们一起吃会在我们的胃中形成结石，不容易消化。

　　3.樱桃

　　草莓和樱桃富含维生素C和其他成分。经常消费会美容养颜。但需要注意的是，这两种食物尽量不要一起吃，否则可能会引起上火的症状。如果身体的特点是阴虚火旺，一起吃饭会加重上火的症状。

　　吃草莓的注意事项

　　1.过敏体质的人不宜进食

　　红草莓含有异基因蛋白，过敏体质的人不适合吃红草莓。

　　2.体质寒冷、月经来潮的女性不宜进食

　　草莓属于凉性水果。寒性体质和月经期的女性不宜食用草莓，以免体内受凉过度，引发痛经等不适症状。

　　3.变质不能食用

　　草莓容易腐烂，开始变质的草莓不能食用，容易引起腹泻。

　　4.吃之前清洗干净

　　草莓由于皮薄，很容易抵抗昆虫和真菌。因此，它严重依赖杀虫剂。在吃草莓之前，需要仔细清洗，以尽可能去除农药残留。

　　草莓和什么食物相克

　　草莓通常与黄瓜、红薯、牛奶、西瓜、排骨等食物具有拮抗作用，因此不能与这些食物一起食用，否则会引起不良反应。

　　1.黄瓜：草莓和黄瓜都含有维生素C和大量的植物纤维，可以促进体内废物的排出，加速肠道蠕动。然而，草莓和黄瓜有相互抵消的作用。同时吃两种食物会破坏两种物质中的维生素C，不利于维生素C的消化吸收。

　　2.红薯：草莓和红薯可以相互抵消。不要同时吃草莓和红薯，因为红薯含有大量淀粉，使用后会使胃分泌大量胃酸。草莓中还含有大量的植物酸，可以加速胃酸的分泌。如果同时食用和使用，会导致胃功能紊乱，对肠胃造成极大的损害。

　　3.牛奶：草莓中含有鞣酸，牛奶中含有丰富的钙。如果草莓和牛奶同时食用，鞣酸和钙最终会形成沉淀物，容易影响食物的消化和吸收，还会出现腹痛和腹胀。因此，草莓和牛奶食品是对立的。

　　4.西瓜：草莓性寒，而西瓜性寒。大量的草莓和西瓜可以让身体在短时间内摄入过多的冷食物，容易让身体变得干净，还会出现肠胃不适的症状。因此，草莓和西瓜食物是对立的，不能同时食用。

　　5.猪排：草莓和猪排有相互抵消的作用。当它们一起使用时，会产生明显的冲突，降低食物饮食的食欲，还可能引起脱水腹泻，严重时甚至会引起肠胃炎。