五红汤是经期前喝好还是经期后喝好（五红汤的功效与作用）

导读：五红汤是用红皮花生、红豆、红枸杞、红糖以及红枣一起熬制而成的，它具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤一般可以在经期前喝，也可以在经期后喝，主要

　　五红汤是用红皮花生、红豆、红枸杞、红糖以及红枣一起熬制而成的，它具有很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。五红汤一般可以在经期前喝，也可以在经期后喝，主要看个人需求。

　　五红汤是经期前喝好还是经期后喝好

　　五红汤是经期喝还是经后喝一般没有限制，需要根据女性的身体情况来判断，如果女性在月经期间经量比较多，可以在经后喝。如果女性月经期经量较少，身体较虚弱，可以在经期喝。

　　五红补气养血汤一般由红糖、红豆、枸杞、花生、红枣等蒸煮而成，具有一定的健脾暖胃、活血化瘀的作用，女性适当喝一些五红补气养血汤，能够起到补血的作用。如果女性在月经期间经量比较多，建议在经后喝五红补气养血汤，以免引起月经量增多，导致出现气血不足、身体虚弱的情况。

　　如果女性身体比较虚弱，而且出现了月经不调、月经量少等情况，可以在月经期喝五红补气养血汤。适当地喝五红补气养血汤能够起到活血补血、增强机体抵抗力的作用，部分女性在经期容易造成贫血，此时喝五红补气养血汤可以辅助增强机体抵抗力、纠正贫血，对女性身体健康有一定的好处。

　　五红汤的功效与作用

1、补气养血抗癌

　　此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目润肺止咳。

　　花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板。

　　红豆赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾。

　　红糖具有益气补血、健脾暖胃，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

2、减轻化疗副反应

　　如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应。

　　如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

　　可见，中医中药对减轻化疗的副作用大有可为。

　　五红汤可以天天喝吗

　　不能天天喝，会上火。

　　五红汤由红枣、枸杞、红皮花生、红糖以及红豆制作而成，很多朋友担心常喝五红汤会上火，事实上，经常喝五红汤确实会有上火的情况出现。

　　因为五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材，经常吃就会造成火气上升，所以五红汤并不适合一次性服用太多，适合少量多次，这样才能达到最好的保健效果。