披萨里面有反式脂肪酸吗（吃披萨的好处）

导读：披萨是比较受欢迎的一种美食小吃，它的口味很丰富，吃起来味道很不错，很多人都喜欢吃。披萨一般都是酥皮类的，在制作的过程中会有反式脂肪酸，吃多了就会容易长胖的。披萨里

　　披萨是比较受欢迎的一种美食小吃，它的口味很丰富，吃起来味道很不错，很多人都喜欢吃。披萨一般都是酥皮类的，在制作的过程中会有反式脂肪酸，吃多了就会容易长胖的。

　　披萨里面有反式脂肪酸吗

　　披萨中含有反式脂肪酸，因为披萨属于酥皮类，它里面含有氢化油，建议可以适量吃，因为里边的热量含的比较多，吃的多会导致发胖。

　　因为披萨属于酥皮类。酥皮类常见的有披萨、太阳饼、老婆饼、奶油酥饼等中都含有大量的反式脂肪酸。高温烘烤也是比较稳定的植物油，再加上需要比较容易凝固的油脂。

　　吃披萨的好处

　　1.披萨的原材料很多，不仅有肉类还有水果等等，另外，在制作的过程中还加入了牛奶以及芝士等材料，吃披萨不仅能满足饱腹之欲，而且还能给身体补充营养物质，关键是吃起来口感非常好。

　　2.披萨的面饼是由面粉以及酵母制作的，面粉具有健脾等功效。另外，制作披萨的时候还会用到披萨酱，而披萨酱的主要成分就是番茄，番茄里面含有大量的维生素c等等，有抗氧化等功效。

　　3.披萨的口味很多，而且制作的时候可以添加很多蔬菜、肉类以及水果等等。这些食物，可以很好的给身体补充营养，不但能补充膳食纤维，而且还能促进胃肠的蠕动，从而帮助消化。

　　披萨里面含有酒精吗

　　一般不会有酒精。

　　披萨在制作过程中，只是面粉在发酵时产生了一些类似酒精的物质，而披萨上面撒的原料是不会有任何酒精成分的！

　　披萨的材料多种多样，但主要材料还是面粉和酵母，另外可以加入糖、盐、油以及奶酪、牛奶、香肠、鸡肉、水果等。

　　市场上各类比萨饼名目繁多，一般有6英寸、9英寸、12英寸、14英寸等大小。比较常见的有夏威夷披萨、什锦披萨、墨西哥披萨等。