芹菜可以降高血压吗（芹菜降压效果怎么样）

导读：芹菜可以降高血压吗？很多小伙伴对此还不是很了解，仍有很多疑问，因此小编针对芹菜可以降高血压吗的问题给大家普及芹菜可以降高血压吗以及芹菜降压效果怎么样的相关知识，希

芹菜可以降高血压吗？很多小伙伴对此还不是很了解，仍有很多疑问，因此小编针对芹菜可以降高血压吗的问题给大家普及芹菜可以降高血压吗以及芹菜降压效果怎么样的相关知识，希望可以帮助到小伙伴们！

芹菜可以降高血压吗

芹菜是可以用来降血压的，芹菜里含有丰富的营养物质，有多种维生素、微量元素、膳食纤维，有降低血压、降低血脂、防止动脉硬化的作用，高血压患者可以经常吃芹菜。但是芹菜对于降血压只是一个辅助的作用，不要太过于依赖它，还是要正常的服用降压药物才行，不能擅自停药。

芹菜降压效果怎么样

芹菜是一种蔬菜，具有一定的降压作用。但是芹菜的降压作用比较弱，不能作为治疗高血压的治疗措施。降压治疗需要采取规范的降压治疗方法。积极的采取生活方式的调控，包括控制体重、增加运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒，以及每天吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态。合理的选择降血压的药物，优先选择长效治疗药物，要根据患者的具体情况做到个体化的降压治疗，必要时联合应用具有不同机制的降压治疗药物进行联合降压治疗，在降压过程中要积极的控制其它心血管病的危险因素，把血压长期控制在目标范围。只有这样才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止高血压的各种并发症。