芹菜哪种降压效果好（芹菜哪种人不能吃）

导读：芹菜哪种降压效果好？很多小伙伴对此还不是很了解，仍有很多疑问，因此小编针对芹菜哪种降压效果好的问题给大家普及芹菜哪种降压效果好以及芹菜哪种人不能吃的相关知识，希望

芹菜哪种降压效果好？很多小伙伴对此还不是很了解，仍有很多疑问，因此小编针对芹菜哪种降压效果好的问题给大家普及芹菜哪种降压效果好以及芹菜哪种人不能吃的相关知识，希望可以帮助到小伙伴们！

芹菜哪种降压效果好

芹菜汁对降血压的效果还是比较好的，但是一定要长期的饮用，才能起到更好的作用，一般选择芹菜的时候，可以优先选择西芹，一般西芹的营养物质比较多，而且长得比较小，也会比较容易榨汁，要是没有西芹的话，就可以使用普通的芹菜，其实只要长期饮用都会起到保健的作用，芹菜中含有的营养物质是比较多的，包括：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等，而且芹菜中的磷和钙的含量也比较高，要是常吃的话，对高血压、血管硬化、神经衰弱以及小儿软骨病等患者都会有辅助治疗的作用。

芹菜哪种人不能吃

1.胃寒、腹泻者，《本草汇言》载：“脾胃虚弱，中气寒乏者禁食之。”由于芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，腹痛腹泻者不宜多食。

2.血压低者，芹菜有降血压作用，血压偏低者不宜多食。

3.生育期男性，据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制雄性激素的生成，影响生育，此种情况在停止食用芹菜后数月又可恢复正常，故生育期男性不宜多食。

4.过敏体质者，芹菜属光敏性强的蔬菜，食之过多，容易导致光敏性物质在体内增加，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，引起日光性皮炎等皮肤炎症。