青笋的做法大全家常
青笋是春季的一道美味佳肴,能够被制作成众多美食,丰富了家庭的饮食文化。下面就给大家介绍几款青笋的做法,让你在家也可以享受到美味可口的青笋菜肴。
蒜蓉炒青笋
材料:青笋、蒜头、盐、植物油、鸡精。
做法:
1.将青笋洗净切段,蒜头拍碎备用。
2.锅内倒入植物油,放入蒜蓉炒香。
3.放入青笋快速翻炒,加点盐和鸡精下锅后翻炒均匀即可。
蛋花青笋汤
材料:青笋、鸡蛋、盐、胡椒粉、水、葱花。
做法:
1.将青笋切片备用。
2.锅中加水,放入青笋烧开。
3.打入鸡蛋,加入盐和胡椒粉搅拌均匀,淋入锅中搅拌一下即可。
4.上碗后撒上少许葱花即可。
炒五花肉加青笋
材料:五花肉、青笋、葱姜、糖、盐、料酒、生抽。
做法:
1.将五花肉切成小条,放入锅中煸炒出油,捞出备用。
2.锅中留少量油,放入葱姜爆炒。
3.放入青笋翻炒,加入适量盐、糖、料酒调味,再加入五花肉一起翻炒即可。
青笋煎蛋
材料:青笋、鸡蛋、盐、生抽、香菜。
做法:
1.将青笋切碎,与鸡蛋搅拌均匀,加入适量盐和生抽调味。
2.平底锅热油,将青笋蛋液倒入小火煎熟。
3.翻面继续煎至两面金黄。起锅后撒上少许香菜即可食用。
青笋炒茄子
材料:青笋、茄子、葱姜、盐、生抽、糖。
做法:
1.茄子切成小块,青笋切段后焯水备用。
2.锅中留少量油,放入茄子煸炒。
3.煸炒至茄子变软后加入葱姜煸炒,然后加入青笋,加少量生抽、糖、盐调味,最后翻炒均匀即可装盘食用。
结语
青笋有丰富的营养价值,它不仅味道鲜美,口感十分清爽,而且还能很好地刺激食欲,增强身体免疫力。通过上述的几种做法,我们可以将青笋的营养发扬光大,同时满足家人的口腹之欲。