桃子是凉性的还是热性的？功效作用有哪些？

导读：到了夏天，桃子一定是你最喜欢的水果之一吧!桃子季，不但桃子好吃，而且还很便宜!桃子营养丰富，桃肉鲜甜多汁，这个季节怎能不爱它。很多朋友对桃子有很多疑问，比如桃子是凉性

　　到了夏天，桃子一定是你最喜欢的水果之一吧!桃子季，不但桃子好吃，而且还很便宜!桃子营养丰富，桃肉鲜甜多汁，这个季节怎能不爱它。很多朋友对桃子有很多疑问，比如桃子是凉性的还是热性的?其功效有哪些?桃子不适合哪些人吃?下面就给大家普及一下!

　　桃子是凉性的还是热性的

　　桃子不是凉性也不是热性，是一种温性水果。这种水果的营养价值较丰富，坚持吃桃子可以有效补充维生素，而且桃子还可能够提高身体的免疫力，增强身体的身体体质。非常适合体弱多病的人吃。

　　桃子的功效作用

　　1.延缓衰老：桃子里面的维生素含量很多，经常吃可以有效的延缓衰老，还可以防止皱纹产生。不过吃桃子的量也不要太多，否则的话有可能会上火，出现喉咙肿痛的情况。

　　2.润肠通便：这种水果中的纤维含量也比较高，所以适当吃一些可以起到润肠通便的作用。吃桃子也可以促进胃肠道消化，能够有效避免便秘和排便不畅。

　　桃子不适合哪些人吃

　　1、过敏体质者：大部分桃子表面有一层绒毛，再加上桃子本身的属性，便容易引起过敏。对于过敏性体质的患者一般不建议吃，避免出现全身水肿、发热、腹泻、呕吐的不良反应;

　　2、存在皮肤病的患者：皮炎、毛囊炎、痤疮等皮肤疾病的患者，本身皮肤较脆弱，接触桃子的绒毛后可能会加重皮损、瘙痒等症状;

　　3、婴幼儿：对于6个月龄以下的婴幼儿，由于胃肠道功能尚未发育完全，也不建议吃桃子;

　　4、妊娠期女性：只要没出现妊娠期糖尿病或对桃子过敏，可以适量吃桃子，但由于妊娠期体内热性较大，因此不能多吃，避免引起出血、流产。

　　建议患者在吃桃子之前，用加入食用碱或食盐的清水，仔细清洁果皮表面的绒毛以及可能存在的农药残留。此外，不宜吃局部腐烂面积较大的桃子，以防引起霉菌感染，出现腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道感染症状。