三七粉的功效与作用-三七粉能长期服用吗

导读：三七粉顾名思义就是三七磨成的粉，三七粉的功效十分强大，有一句叫北人参，南三七，把三七和人参相提并论。三七还有其他的一些俗称，比如田七、金不换，是不是觉得三七粉非常

　　三七粉顾名思义就是三七磨成的粉，三七粉的功效十分强大，有一句叫“北人参，南三七”，把三七和人参相提并论。三七还有其他的一些俗称，比如田七、金不换，是不是觉得三七粉非常厉害的样子呢?今天就来给大家说说三七粉的作用与功效。

　　三七粉的功效与作用

　　三七的功效主要是促进血液循环，对气血月亮有很好的作用：如高血压、高血脂，特别适合气滞血瘀的人。如果是女性，气滞血瘀容易造成肤色暗沉和长斑;老年人一般都有血瘀，服用三七可以达到很好的活血效果，预防老年斑的效果非常明显;吃法是生吃三七，每天3-5克。

　　最好买纯三七服用。苦味过后，尝起来又甜又纯;买劣质三七，吃两次就怕了。会有土、辣、腻的味道。具体的效果，吃法，鉴别一下子解释不清。你可以去这些比较专业的网站，比如南国Sanqi.com，或者直接咨询。

　　三七有什么功效?

　　三七其实是一种中药，虽然味道苦，但是有很大的药用价值。如果平时服用，可以和蜂蜜一起尝试，可以增强功效，减少口腔中的苦味。可以直接拿。就像蜂蜜一样，基本上处于凝固状态。早上起床时，可以直接冲一杯蜂蜜水，然后加入几克三七，搅拌均匀后饮用，可以清理身体垃圾。

　　和三七一样，它其实可以起到补血的作用，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同时防止血管老化和樱花。所以混合在一起，可以预防血管硬化，加速身体的新陈代谢，对身体大有益处。也可以自己做“三七蜜”。

　　其实这是直接将三七片和蜂蜜混合，但只用新鲜的三七片，密封半个月左右就可以直接饮用。也取出来用温开水冲洗。如果你想保持健康，也可以直接加入粥中，这样可以提高自身的免疫力。三七可以调节人体的免疫力，而蜂蜜可以提供人们所需的矿物质，为人体补充能量，让身体更健康。

　　而睡眠不好的人也可以服用。毕竟这两种成分都有安神的功效。其次是直接用来煮汤。其实三七本身就有活血化瘀的功效。如果炖鸡汤或鱼汤可以很快煮熟，放入一些三七，可以最大限度地发挥三七的功效，对人体的吸收效果也最好。但是像三七这样的人每天不能吃太多，否则会影响身体健康。像孕妇、经期妇女这样的女性不能喝三七，但产后可以喝。如果你感冒了，最好不要喝三七。毕竟三七的感冒可能会加重感冒。

　　三七粉能长期服用吗

　　总的来说，三七是一种安全的中药，可根据医嘱科学定量食用，一般无副作用.三七味甘微苦，性平，性温，归肝胃经。三七具有补血化瘀、止血补血的作用，效果最好。它是方药中最珍贵的人。三七生吃，祛瘀生新，消肿。三七的使用可用于治疗外伤出血、血瘀、胃出血、血尿等各种内外血疾病;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，防治高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛、脑出血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病，以及因失血引起的体虚综合征、产后及慢性疾病。

　　适用人群：

　　(1)心脑血管疾病患者。

　　(2)高血压、高血脂、贫血患者。

　　(3)各种血证(吐血、呕血、咯血、鼻出血、便血、血尿、血瘀)患者。

　　(4)体质虚弱、免疫力低下者。

　　(5)经期、产后妇女。

　　注意事项：

　　一、用量，每人在三七。

　　二、月经期间不要用。三七是活血化瘀的第一圣药，容易导致出血过多。但若有血瘀型月经不调，可用三七活血化瘀调经;

　　三、孕妇禁用，孕妇期间不服药的原则是一样的，以免影响胎儿，但如果是产后用三七补血，那是最好的，因为三七对出血性贫血有极好的效果;

　　四、注意三七中的生熟食物。三七中生熟食物的功效和功效不同;