快过年了，又要开车长途奔袭了，在高速上开车犯困该怎么解决？

导读：网友提问： 快过年了，又要开车长途奔袭了，在高速上开车犯困该怎么解决？ 优质回答： 疲劳驾驶是长途开车中最大的安全隐患，应该尽量避免。个人认为在高速上长时间开车避免犯

快过年了，又要开车长途奔袭了，在高速上开车犯困该怎么解决？

　　疲劳驾驶是长途开车中最大的安全隐患，应该尽量避免。个人认为在高速上长时间开车避免犯困的办法主要有:

　　一是每二个小时左右进服务区休息一下，喝点茶水，活动活动，实在困的狠就睡一二十分钟，这种效果最佳。

　　二是和副驾驶聊天说话，或者听听节奏比较明快的音乐，刺激一下大脑。

　　三是准备一些提神醒脑的饮料，比如红牛、咖啡,或者是带有辣味酸味等刺激性的小食品。

　　总之，切忌不要疲劳驾驶，否则会害人害己。

　　我这样跟你说吧，你在开车过程当中走高速非常困，怎么解决这个办法？首先我只告诉你两点，这两点你一定要牢记在心，不管什么时候走高速，一定要记住这两点，可保你性命无忧。

　　1.出发之前睡好觉，喝好水，吃饱饭，开车过程当中不要超过五个小时。

　　2.如果在开车的过程当中非常劳累非常困倦，或者非常饿，身体缺乏能量了或者非常渴或者想上厕所，这类情况一旦出现，听我的立马开到服务区停车休息。

　　等你休息好了，吃饱喝足了，你好精神了再出发，不然后患无穷。

　　从河南平顶山到内蒙策克口岸单程2000多公里，路况从平原到黄土高坡，然后戈壁滩和沙漠地形，26个小时两个人轮换跑完，只是在后半夜3点到5点进服务区睡了两个小时。

　　说个最惊险的事，我开车的时候瞌睡了，走在最左侧的超速道，感觉到方向往左沉了，下意识在睁开眼的同时往右打了一把方向，发现左侧倒车镜差点撞到护栏。

　　所以，跑长途最好有替换驾驶员，并且及时进服务区停车休息，如果没有替换驾驶员，一定要控制好节奏，该进服务区必须进，调整下状态，不要硬撑！

　　春节期间，车流量大，天气也不好，备好吃的喝的，免得饥寒交加，前不靠村后不靠店！

　　友情提示:别道听途说红牛管用！