核桃仁怎么炒熟比较好（核桃仁怎么炒）

导读：先把核桃肉取出来，再将砂糖、食盐、芝麻、蜂蜜水倒进核桃肉里，翻拌均匀，把核桃铺在烤盘里。放进提前预热好的烤箱，160度，烤25分钟左右。 其他网友观点 核桃仁有生熟两种，一

　　先把核桃肉取出来，再将砂糖、食盐、芝麻、蜂蜜水倒进核桃肉里，翻拌均匀，把核桃铺在烤盘里。放进提前预热好的烤箱，160度，烤25分钟左右。

　　核桃仁有生熟两种，一般来说，生核桃仁和熟核桃仁的营养价值差不多，只是炒熟的过程可能会损失一些营养，但会让核桃仁中的营养更易吸收，而且熟核桃仁去掉了涩味，口感比生核桃仁更佳。因此，无论是生核桃仁还是熟核桃仁，其营养价值都是很高的，可以根据自己的喜好来选择。　核桃的炒熟方法是：置一铁锅，锅内方适量的粗沙或小石子，放入生核桃，同炒，先用大火在改小火，在炒制的过程中要不断得用手铲翻动，待锅内的蒸汽逐渐变少至消失时，将核桃倒出晾凉即可。需要注意的是，不要购买已破壳的桃仁(买带壳的),因为核桃仁暴露在空气中容易发生氧化,使所含的脂肪酸氧化变质,这样会危害健康

　　核桃怎么炒熟,因为本身核桃仁就有非常丰富的营养还有极高的营养价值，因为里面含有大量的丰富的维生素还有...