火麻仁的功效与作用及食用方法（活血化瘀巧治顽固性便秘）

导读：上海中医药大学附属市中医医院主任医师 徐伟祥　　便秘对于各个人群的危害不容小觑。老年人因排便不畅导致脑溢血乃至猝死的“马桶事件”屡有发生。除了面部色素沉着、肥胖、胃

　　上海中医药大学附属市中医医院主任医师 徐伟祥

　　便秘对于各个人群的危害不容小觑。老年人因排便不畅导致脑溢血乃至猝死的“马桶事件”屡有发生。除了面部色素沉着、肥胖、胃口不佳之外，长期便秘令女性患者对排便产生了恐惧心理，继而引发神经衰弱，严重的还会导致抑郁症。

　　临床发现便秘会在月经期有所缓解，国外也有相同的报道。中医学认为，月经期是活血、充血、祛瘀的过程，活血化瘀法为治疗便秘提供了新思路。

　　中医通常在便秘的辨证分型的基础上，针对火燥、气滞、阳虚、阴虚等类型，分别采用清热润燥或理气导滞的药物。活血化瘀法就是在通常的清热理气、养血润肠的药物基础上，加入丹参、川芎等活血化瘀、扶正补气的药材；配以特制的“车前五仁汤”，即车前子加杏仁、桃仁、郁李仁、柏子仁和火麻仁，根据具体症状调整剂量，从而改善全身特别是胃肠道微循环，使排便协调功能得以恢复。此方的特点之一是不含泻药。

　　要知道，偶尔两天三天拉一次倒不必过于惊慌，这并不属于便秘，但那些就算每天有排便，可每次都非常费力，有排便不净感，排便又很硬，还要借助外力排便，那都算作是便秘的范畴。还有些人排便稍欠规律就借助泻药，时间一长，不但产生了抗药性，还发展成了真正的便秘甚至顽固性便秘。

　　因此，遇到排便不畅的问题，不要盲目自行购药服药，最好咨询中医医生，经辨证分型后，必要时采用适合的方法施治，收效良好。