一周食谱（一周菜谱大全，每天四个菜不重样，开胃易做，不再为吃什么犯愁）

导读：上次发一周菜谱其实就是想和大家分享一下自己平时做的菜（一周菜谱每天三菜一汤不重样，简单易做，不用再为吃什么犯愁），没想到大家都这么喜欢，所以曼姐决定把“一周菜谱”

　　上次发一周菜谱其实就是想和大家分享一下自己平时做的菜（一周菜谱每天三菜一汤不重样，简单易做，不用再为吃什么犯愁），没想到大家都这么喜欢，所以曼姐决定把“一周菜谱”作为我们的固定栏目。

　　每周一都给大家更新一下一周菜谱，让大家做菜的时候不发愁，都是些家常菜，炒起来也比较快。

　　下面和曼姐一起来看看这周可以吃些什么菜吧！

周一：孜然土豆火腿+凉拌黄瓜豆皮+家常炒香菇+综合蔬菜汤

周二：肉末蒸蛋+金针菇烧日本豆腐+香煎小鱼仔+五彩蔬菜汤

周三：糖醋鸡胸肉+木须肉+蚂蚁上树+海带冬瓜汤

周四：十三香小龙虾+五花肉芹菜炒意面+韭菜炒蛋+大白菜鸡蛋粉丝汤

周五：卤鸡胗+蚝油蒜蓉西兰花+蒜苔香干肉沫+鲜蔬汤

周六：可乐鸡翅根+虎皮青椒+孜然洋葱土豆片+秋葵味增汤

周日：玉米山药排骨汤+油泼面+胡萝卜炒肉+清淡黄瓜汤

　　但由于篇幅有限，没办法把所有做菜方法都放上来，老规矩，需要的来找曼姐！