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酱肘子的做法(酱肘子的家常做法,家人都爱吃)

导读:点击关注,查看更多美食教程哦!简介  酱肘子是一道特色传统名菜,色香味俱全,营养丰富。肘子富含胶原蛋白,吃了可以美容养颜哦!  北京的“天福号”酱肘子远近闻名。另

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简介

  酱肘子是一道特色传统名菜,色香味俱全,营养丰富。肘子富含胶原蛋白,吃了可以美容养颜哦!

  北京的“天福号”酱肘子远近闻名。另外, 红扒肘子为山东潍坊地区历史名菜,因其软、料、肥而不腻,且营养丰富备受人们青睐。曾被评为“山东名小吃”。

  

营养价值

  猪肘子营养很丰富,富含蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品!

食材准备

  主料:猪肘子

  配料:葱,姜,花椒,八角,生抽,老抽,料酒,耗油,冰糖,盐,鸡精

制作步骤

  1,将肘子洗净,放入清水锅内,加料酒,葱,姜,煮出水沫

  

  2,将肘子用清水冲洗干净

  

  3,锅内放冰糖,炒出糖色,加一碗水

  

  

  4,将炒好的糖色倒入高压锅内

  

  5,高压锅内放葱姜,花椒,八角,生抽,老抽,耗油,盐,鸡精,加适量的水

  

  

  

  6,盖上锅盖,开始焖肘子

  

  7,焖好后,倒入锅内,收干汤汁即可

  

  8,这样一道家常酱肘子就做好了,营养又美味

  

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