萝卜丸子（萝卜丸子自己做，方便更放心）

导读：㊗️大家新年快乐，感谢你们的关注，送上快速版的炸萝卜丝丸子　　By 程/子用料白萝卜 3个面粉 3/4勺盐 适量鸡蛋 3个面粉 70g小葱 一小把生姜 一小块色拉油 适量做

　　㊗️大家新年快乐，感谢你们的关注，送上快速版的炸萝卜丝丸子

　　By 程/子

用料白萝卜 3个面粉 3/4勺盐 适量鸡蛋 3个面粉 70g小葱 一小把生姜 一小块色拉油 适量做法步骤

　　1、萝卜先洗干净刨成丝，我用的比较细，用盐拌匀，10分钟后拧干水分，也不能太干

　　2、把葱姜切好，拌匀，加入适量面粉，面粉不要太多，

　　3、油烧至7成热，放入拌好的萝卜丝，我是用勺子的，也可以用手弄成型，放进去不要马上去动，容易碎，等个几秒钟，自己掌握，

　　4、炸至金黄色就可以了，可以这样吃也可以在烧菜汤的时候放几个，我的萝卜自己家种的，超级简单又好吃，希望这款丸子来的不算太晚

小贴士

　　再次祝大家新年快乐

白萝卜的营养功效

　　萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

　　1.增强免疫力：抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。

　　2.促消化：萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。

　　3.保护肠胃：促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

　　4.降血脂：吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

　　弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

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