健康饮食

  一个人的时候做煲仔饭最方便，菜，肉都有了！　　By 冷妆、用料广式腊肠 半根上海青 2颗鸡蛋 1个香菇 1-2朵食用油 适量煲仔饭酱汁做法： 生抽 2勺老抽...

  ⚬ 今日分享一款麻酱拌面，做法、色香味分别传达“速度与激情”，拯救夏日不想做饭和没胃口。菜谱由作者“荔枝和栗子”创建2个月以来，1万多人收藏...

  茄子最好吃的做法莫过于红烧茄子了，这是很多人都喜欢吃的美食，但是红烧茄子需要用油来炸茄子，茄子本身就非常吸油，这样就使得茄子的热量非常的...

  用料 　　肥牛片米饭洋葱糖鸡精生抽料酒　　吉野家牛肉饭的做法 洋葱切宽丝，肥牛切薄片锅内放四汤匙糖，开火炒糖色，倒入调好水，鸡精，生抽，料...

  紫甘蓝是一种营养价值特别高的蔬菜，经常吃一点对我们的身体是比较好的。其实很多朋友也想自己在家做一点紫甘蓝吃，但是大部分人往往就会发现自己...

  听说，关注“黑猫的厨房”的人，怎么吃都不会胖！　　广东人爱喝汤，也可以说是餐桌上“无汤不欢”，无论是招呼亲朋还是自家人吃饭，都少不了一锅...

  天气炎热，大家可能经常吃大鱼大肉也没有啥胃口。今天为大家分享一道比较清淡的菠菜鸡蛋汤。有很好的解油腻作用。一起来看看吧。　　首先我们要准...

  咸菜疙瘩，阿旗人的最爱。说起咸菜疙瘩，它并不能算是一道美食，按赤峰话来说它充其量就是个“零嘴”，一个被阿旗人吃出了情怀的零嘴。还记得小时...

  来源:人民日报　　孕妇也不必忌讳吃菠菜，因为菠菜中除了含有草酸，还含有叶酸　　吃菠菜补铁效果并不好，因为菠菜中所含的铁是非血红素铁，人体对...

  大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜　　1、墨鱼是贝类，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。属软体动物门，头足纲...

  萝卜丸子最正宗的做法，不加一滴水，外酥里软不油腻，省时又省力。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了...

  菌类食材一般都“鲜味十足”，这个鲜味来自菌类本身的鲜味活性物质，其中游离氨基酸、核苷酸、鸟苷酸、天冬氨酸、甘氨酸等元素含量比较多，烹饪的...

  简单说几句，文末可领完整食谱　　此文总结了夏季饮食注意事项以及食谱（6月+夏季食谱、6月+四季食谱、一岁+夏季食谱、一岁+四季食谱），并分享了多...

  学生年代，我们总爱光顾学校旁边的路边摊，烤豆腐、孜然火腿土豆丁、油炸火腿肠等成为了我们的首选，香辣过瘾、美滋美味成为了我们味蕾的记忆点。...

  【 无刺月季品种 】　　 大家好，我是木木，今天来给大家介绍一些无刺的月季品种，很多花友在挑选月季品种的时候，总是很在乎枝条是否有刺，一方面...