“美食不可多餐”这话说的对吗？为什么？

导读：美食不可多餐，这句话有道理，但是不全对。我先说为什么这句话有道理，再说为什么这句话不全对。民以食为天，在过去人们都讲究吃饱，然后才是穿暖，而吃也是维持生命所必须的

　　网友提问：

　　“美食不可多餐”这话说的对吗？为什么？

　　优质回答：

　　美食不可多餐，这句话有道理，但是不全对。我先说为什么这句话有道理，再说为什么这句话不全对。

　　民以食为天，在过去人们都讲究吃饱，然后才是穿暖，而吃也是维持生命所必须的。但是随意人们生活水平的提高，今时不同往日了，今天不仅讲究要吃饱，更要吃好、喝好，而所谓的“美食”指的就是好吃且美味的食物。在今天，美食不可多餐这句话为什么说有道理呢？

　　第一、从人的生理角度来讲，不管是美食还是丑食，都不能吃太多，因为人的胃容量有限，吃太多胃都装不下了。另外，吃太多会影响人人的消化系统和其他系统，因为人在消化食物的时候消化系统需要更多的供血和能量，这样就导致了其他器官供血量出现不足的情况，所以人们在吃饱喝足以后会感觉到更累，更想休息，就是这个道理。如果经常性的多吃，那会对消化系统和身体健康造成一定的影响，这其中还包括肥胖问题，吃多了容易长胖，而现代人都讲究减肥、瘦身，降血压和血脂，所以从身体健康的角度上来说，美食也不可多餐。

　　第二、心理学的角度上来说，美好的事物，如果过分完美，那就是不完美了。对于美食来说也是差不多的道理，因为就算是美食，当你吃得太多了以后，就会变成不美味的了，就像你喜欢的音乐拿来当起床闹铃，你可能会不再喜欢它。大学的时候，我舍友订外卖就是这个情况，发现什么好吃的菜，先连续吃它一个月，每天都吃，后来吃腻了，再也不吃了。任何事情都不用做得过头，吃美食也一样，留有对美食的一丝期待感，保持半糖主义，不要甜过头了，因为物极必反。

　　说完这句话为什么有道理，再来说说它为什么不全对。美食，不可多餐，这个要看情况，这里的“多餐”不知指的是一日多餐，还是吃多次。对于有胃病及消化不好的人来说，其实要讲究一日多餐，也就是平时说的少吃多餐，这也是医生建议的。另一种情况就是当你去旅游的时候，碰到当地的美食，而且你以后可能再也吃不到这样的美食了，这种情况我觉得是可以多吃的，但是也不要吃得太撑，我们要体验的是过程和美食的味道，而不是像猪八戒吃人参果一样。其实这里说得就是两种情况，一种是身体原因，需要一日多餐，另一种就是外在的客观因素导致这种美食以后再也吃不到了，为了不留下遗憾，可以适当多吃。图片来源于网络

　　其他网友观点

　　任何东西吃多了对人体胃部消化都不好，一日吃三餐就好，不建议多吃

　　其他网友观点

　　非常对，俗话说吃饭最多八分饱，不可因为好吃而贪吃，因为这么做会加重胃的消化能力，久而久之会得胃病！