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豆腐有多少种做法?你最爱哪种?

导读:很少有人不爱豆腐的,各种做法变换出无穷滋味,凉拌、香煎、麻辣......做得好吃的豆腐要比肉更美味,一盘盘豆腐美食不但味道鲜美,,而且色彩各样,花式多样,就像一件件精美的艺

  网友提问:

  豆腐有多少种做法?你最爱哪种?

  优质回答:

  豆腐有多少种做法?你最爱哪种?

  很少有人不爱豆腐的,各种做法变换出无穷滋味,凉拌、香煎、麻辣......做得好吃的豆腐要比肉更美味,一盘盘豆腐美食不但味道鲜美,,而且色彩各样,花式多样,就像一件件精美的艺术品,今天就来一桌豆腐宴吧!

  当然,烹饪豆腐

  最苦恼的就是豆腐很“娇气”,

  稍微处理不当就会碎。

  怎么办呢?

  试试下面的小妙招!

  1盐水焯

  在正式烹调之前,我们可以将锅中水烧开,加一小勺盐,把切好的豆腐块焯一下,然后轻轻捞出冲凉。

  这样豆腐里面的水分会出来一些,而且盐会使蛋白质凝固,这样的豆腐在烧的过程中就不会轻易出现破碎。

  2上锅蒸

  将整块的豆腐上锅蒸15~20分钟,然后拿出待其冷却,根据菜品需求来切成一定的形状,进行烹饪。

  这同样是因为经过高温蒸制时,豆腐蛋白质也会凝固,而且蒸的方式也能减少移动,自然就不那么容易碎了。

  3热锅煎

  正式烹调前,先将锅烧热,用凉油滑一遍锅,然后再加少量油烧热,待油温稍微高一点,将切好块的豆腐放入锅中煎制1~2分钟,待两面凝固发硬后即可盛出。不过,油的量要少,要煎不要炸,尽量减少油脂的摄入。

  原理也很简单,油温稍微高一点,豆腐表面就会迅速凝固,可以锁住内部的水分,这样煎制好的豆腐不易碎,而且还嫩滑可口,外脆里嫩。

  4慎用勺

  在烹调加工的过程当中,最好不要用手勺,可用锅铲轻轻的反推豆腐使其与配料均匀混合,而不是铲动。

  如果条件允许,在整个烹调过程中,可以使用晃锅的方式来防止豆腐粘锅,在颠锅的时候,豆腐会跟着一起晃动,使其与配料混合,而且受热均匀。

  -龙利鱼豆腐煲-

  By 味谷的厨房

  用料

  主料:番茄2个、金针菇40克、杏鲍菇1个、老豆腐300克

  辅料:番茄酱5勺、盐1小勺、酱油2大勺、糖3小勺、胡椒粉少许

  做法

  1.准备好材料,存放在美的冰箱的食材,还很新鲜吧

  2.准备好材料;

  3.在番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,然后把番茄拿出晾凉。

  4.剥去皮,切成小块;

  5.杏鲍菇切成小块;

  6.豆腐切成小块;

  7.龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分切成小方块;

  8.放入少许胡椒粉和盐腌制十五分钟;

  9.腌好后,煮一小锅水,水开后把龙利鱼放进去,水再次沸腾后立刻把鱼块捞起,备用;

  10.锅内放入油,放入蒜爆香,把番茄倒入翻炒出汁;

  11.倒入番茄酱翻炒,再倒入适量的水,稍微倒多一点;

  12.倒入白糖、酱油、放入盐;

  13.翻炒均匀后倒入鸡腿菇、金针菇和豆腐块,盖上盖子煮10分钟

  14.最后把鱼肉倒入锅内,轻轻搅拌均匀后盖上盖子再煮五分钟即可。

  15.成品图。

  -酿豆腐-

  By 寓言7656

  用料

  主料:北豆腐500克、猪肉馅100克

  辅料:蚝油1毫升、料酒1克、食盐适量、淀粉1毫升、胡椒粉少许、白糖1/3茶匙、香油适量

  做法

  1.食材:北豆腐、猪肉馅

  2.猪肉馅中加入葱姜末、食盐、生抽、胡椒粉、料酒香油等调料搅拌微微上劲备用。

  3.豆腐切成厚块

  4.用小勺在表面掏一个洞(喜欢肉多可掏深些,但别掏破底)

  5.把腌好的肉馅填在豆腐洞里

  6.平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄

  7.一面煎黄后再翻过来煎另一面,几面都煎一下

  8.另取一碗,少许胡椒粉、少许白糖、淀粉和蚝油、酱油与适量的水调配成一个味汁

  9.将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下,整齐码放在锅内,倒入调好的料汁

  10.用中小火火焖烧

  11.闷烧至汁浓即可

  12.成品

  -糖醋脆皮豆腐-

  By 緣豆兒

  用料

  主料:老豆腐 500克

  辅料:番茄酱1小勺、砂糖1茶匙、米醋10毫升、生抽15毫升、淀粉少许、小葱1根、熟白芝麻少量、盐适量、油适量

  做法

  1.豆腐切小块

  2.用食用级的纸擦干水分,不着急的自然沥干也行

  3.取一个小碗,调入醋、番茄酱、生抽、糖

  4.淀粉加1勺水调匀,倒入搅拌均匀

  5.热油锅,将豆腐放进锅里煎,洒点盐 不要轻易翻动豆腐

  6.一面煎黄后,翻面煎另一面,全部煎好后,盛出备用

  7.锅里留底油,倒入糖醋汁烧开

  8.倒入煎好的豆腐炒匀稍煮一会儿

  9.大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,关火

  其他网友观点

  撑船打铁卖豆腐,是为人生三苦,我不知道这是哪里的俗话,反正《新白娘子传奇》里是这么说的。它所指的自然不是与“洞房花烛夜、金榜题名时”相对应的人生苦乐事,而是特指365个行当里的辛苦度排名。

  撑船打铁现在难有实践的去处,唯有磨豆腐还能有接触的层面。见过以前磨豆浆魔米浆的石磨,也在图片上看到过大型的水磨房,要把许多豆子加水磨碎磨成浆水,一部分成豆浆,一部分合渣点成豆腐,手工操作要不停的忙活好几个小时,才能做出一板豆腐,中间还要掌握好配比、温度、火候、点水等等,确实是不容易的,特别是比起它的亲民价格来说,这活计实在是苦差。

  好了,话题扯远了,还是说回成品豆腐,豆腐有多少种吃法,这个问题是没有答案的,数不胜数就是了。家常豆腐的做法已经有很多人说过了,炒、煮、拌、炖、煎、麻婆之、酸辣之、冰镇之,从哪个起头都能够说到天荒地老,我只能检出我喜欢的一类豆腐吃法来说说,那就是腌制类的豆腐。

  霉豆腐、毛豆腐、臭豆腐

  这三个豆腐在有的地方指的是同一种长毛的,颜色或是青黑,或者褐黄,或是灰白色的一种豆腐,有的地方则指的是完全不一样的几种豆腐,此处主要说的是第一种。新鲜板豆腐做得以后,先自然发酵几天,先酸而臭,然后分不同的腌豆腐口感,有的需要天天拿到太阳地里晒晾,有的盖上大棉被直接进“暗房”捂发,都需要经过一个长毛的过程。

  长白毛的豆腐,一般拿来蒸着吃,放上盐巴和香油,撒上花椒粉和辣椒粉,蒸锅一透就可以吃了,其实生吃就行,臭得更正,取一块出来放碗里,酱油盐巴直接浇在白毛上,倒上花椒油和辣椒油,黏黏的拌开,怎么说呢,对于喜欢吃的人来说,无异于山珍海味!

  其他颜色的豆腐,毛色基本跟豆腐颜色一致,拿来油炸放上蘸料吃的臭豆腐就不说了,全国有好些地方的油炸臭豆腐出名。

  还有常见的一种吃法就是切片,和辣椒、腊肉或是蒜苗一起炒食,做这样吃法的豆腐,一般都是晒得很干的,味道干香很有嚼劲。

  腊八豆腐

  腊八豆腐对应腊八蒜腊八饺子,也可以对应腊肉,它们的相同点就是,都制作于腊月,春节前。

  腊八豆腐的形状和其他腌豆腐不同,是呈倒扣的碗状,中间戳一个洞,撒上盐,相当于一个发酵孔,然后天天拿到外面晾晒,晒到干黄出小孔就差不多了,吃法就是切片,蒸腊肉,独特的臭香气和硬香的口感,可与腊味平分秋色。

  豆腐乳、腐乳

  北方的豆腐乳,大类可分为北京口味和山东口味,味道重,主要是咸和一种中等程度的臭。南方的卤腐、腐乳就百花齐放一些,甚至有酸味的豆腐乳。

  豆腐乳除了下饭下粥,就是拿来调味炒菜,著名的菜式有南乳红烧肉,扣肉等等,能消解肥肉的腻感,让菜色更好看。再有一个吃法就是做成火锅蘸料,北方是豆腐乳加上韭菜花酱,南方大多是腐乳汁加香油、蒜末和香菜。没有高低之分,吃哪派火锅用哪种蘸料,挑自己喜欢的就行。

  茼蒿蒸臭豆腐、蒜苗炒臭豆腐

  接下来单独介绍几道腌制类豆腐菜,首先一道就是茼蒿蒸豆腐。

  要选长白毛的软臭豆腐,平整的放到盘子里,浇上花椒油,洒满切碎的茼蒿,上锅蒸透,取出来抖上盐巴、花椒粉,盖上油辣椒、淋上酱油,拌和拌和开吃,非常下饭。

  茼蒿的臭香和臭豆腐的臭香双剑合璧,合成一种难以形容的臭,臭在舌根下,悠悠的留在口腔里,但只能算是余香,并不像大蒜的刺激味道。

  烧豆腐、包浆豆腐

  烧豆腐其实就是烤臭豆腐,是把一种特制的方块小豆腐在铁架上翻烤起泡,然后蘸着辣椒盐干料,或是蘸着腐乳汁折耳根的蘸料来吃的小吃,风味独特。

  云南的夜宵摊上比较常见它的身影,基本是被当主食来吃的,吃它十来个二十个烧豆腐,再来一碗风炉煮米线或是炒米线,可以说是相当圆满的云南夜市游了。

  以上,这一类腌制的豆腐和简单的拌鲜豆腐就是我所偏爱的,你呢,你爱的是哪一种?

  (图片整理自网络)

  其他网友观点

  豆腐可是个好东西,内含优质蛋白质,是人体必不可缺的营养来源。做法能发挥的余地很大,虽然做法简单,但也挺考究的。荤素搭配得当,营养均衡,丰富的口感,还能够增进食欲,是一道不可错过的美味佳肴哦!

  推荐几道豆腐菜:

  一、猪肉豆腐卷:

  材料:豆腐皮2张、猪肉泥300克、水淀粉适量、盐、葱、姜、白糖、五香粉、麻油、料酒、甜面酱、胡椒粉、酱油

  做法:

  步骤

  1.首先将葱叶切葱花,姜切末。

  2.准备好猪肉泥,加入姜末、葱花、加一勺盐、少许白糖、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉、加入半勺甜面酱、少量酱油、少许五香粉、几滴麻油,拌匀后,再淋入适量水淀粉,拌匀。

  3.将豆腐皮置于砧板上,放入肉馅,抹平,布满整个豆腐皮,然后卷起来,用牙签在豆腐卷上扎些小孔。

  4.锅中倒入热水,放入蒸架,摆上蒸钵,将豆腐卷置于蒸钵上,盖上锅盖,蒸五分钟,即可出锅。

  5.锅中放入锡纸,倒入白糖,放上蒸架,再次将豆腐卷置于蒸架上,盖上锅盖,大火熏至有香味时,即可出锅。

  6.最后将豆腐卷切斜刀段,摆盘即可。

  二、金银豆腐

  食材:大豆腐200克、鸡蛋3个、食盐、小葱、食用油

  做法:

  1.主要原料豆腐大约200克,鸡蛋3枚。

  2.豆腐放入蒸锅大火蒸透。(大约十分钟)

  3.蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米见方的丁。

  4.鸡蛋打入碗中,加入食盐。

  5.加入食盐的鸡蛋打散。加入切好的豆腐丁拌匀。

  6.锅中放油烧热,倒入拌匀的鸡蛋豆腐。

  7.中火推炒至鸡蛋熟透

  8.撒入一些准备好的香葱末,翻炒均匀即可关火出锅。

  三、番茄鱼丸豆腐汤

  食材:番茄240克、鱼丸150克、豆腐150克、泡发木耳50克、油、盐、小葱1根、蒜3瓣

  步骤

  1.材料集体照:番茄240克,鱼丸150克,豆腐150克,泡发木耳50克,葱一根,蒜三瓣。

  2.豆腐切方块,木耳随意切几刀,番茄切小块,葱蒜切碎,鱼丸切成小块。

  3.汤锅里倒适量的油。

  4.先下葱蒜,紧跟着就下番茄。

  5.番茄炒变色,下木耳。

  6.木耳炒倒后下鱼丸。

  7.翻炒均匀,加盐调味。

  8.加入适量的开水。

  9.待水煮开后下豆腐。

  10.等到锅开,调入芡粉。

  11.再沸腾就可盛起,散点葱花即可。

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