乌鸡炖什么补血补气最好（虫草花乌鸡汤，元气满满，拯救你的气血）

导读：“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，属于一种真菌类。虫草花与乌鸡经久炖煮，缓缓熬制成一盅汤，适合老人、孩子和孕妇食用。日常饮食来一碗，增强免疫力，养生走起

　　“虫草花”并非花，它是人工培养的虫草子实体，属于一种真菌类。虫草花与乌鸡经久炖煮，缓缓熬制成一盅汤，适合老人、孩子和孕妇食用。日常饮食来一碗，增强免疫力，养生走起来

　　锅中放入食材（乌鸡、姜片、虫草花、枸杞、红枣）

　　倒入清水至完全没过食材

　　瘦肉切大块放入锅中

　　大火煮开，煮开后调小火慢煮两个小时

　　撒上适量食盐进行调味，炖品完成