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萝卜汤的做法(冬天吃萝卜补肺止咳,分享三种萝卜汤的做法)

导读:‬大家好,我是阿呀,喜欢干饭也喜欢做饭。分享家常菜的做法,一日三餐,把美食呈现出来。简单的食材,寻味家的味道,喜欢关注阿呀日常生活。今天分享冬天常吃的萝卜,两种煲

  ‬大家好,我是阿呀,喜欢干饭也喜欢做饭。分享家常菜的做法,一日三餐,把美食呈现出来。简单的食材,寻味家的味道,喜欢关注阿呀日常生活。今天分享冬天常吃的萝卜,两种煲汤的做法,一起来做做吧

  冬天气候干燥,温度低,很容易引起咳嗽。这就需要多喝点补气的汤,提高自身的免疫力。因此,合理的饮食就显得尤为重要。

  萝卜排骨汤

  这是一道很家常的菜,简单易学,非常方便。排骨和萝卜都特别耐煮,可以炖时间长一点。

  用料

  排骨 一斤

  萝卜一个

  姜片

  葱段

  枸杞一把

  盐

  生抽

  做法

  步骤1

  排骨洗净(有时间可以多泡一会),白萝卜去皮切滚刀块

  步骤2

  排骨冷水下锅,煮沸后撇去血沫,多焯一会,去除异味

  步骤3

  准备一个砂锅,加入冷水,放入排骨,加上葱段姜片

  步骤4

  大火煮开,小火慢炖10分钟

  步骤5

  再放入萝卜,加上盐和少量生抽,然后再炖20分钟

  步骤6

  萝卜煮到透明状,排骨用筷子能插透,就熟了

  步骤7

  把枸杞撒上,再煮一下,就可以出锅了

冬天吃萝卜补肺止咳,分享三种萝卜汤的做法

  牛肉丸萝卜丝汤

  萝卜的清爽加上牛肉的鲜美,让汤的味道更好喝。没有复杂的步骤,简单的调料,半个小时的时间,一碗鲜美的萝卜丝牛肉丸子汤就做好了。冬天喝上一碗,暖暖的,很舒服。

  用料

  牛肉一斤

  白萝卜半个

  姜

  葱

  盐

  花生油

  胡椒粉

  鸡蛋

  生抽

  做法

  步骤1

  牛肉萝卜洗净,把葱姜放入碗中,倒入水,做成葱姜水。

  步骤2

  牛肉剁碎,自己剁的好吃一些,也可以用绞肉机。

  步骤3

  剁好的牛肉腌制一下,放入盐、生抽、胡椒粉,再打入一个鸡蛋,搅匀后分多次打入葱姜水,葱姜水不能打多了,防止肉丸不成型。要多搅一些时间,牛肉上劲了,更加劲道。

  步骤4

  白萝卜去皮后用擦丝器擦成丝

  步骤5

  起锅烧油,油热下入葱姜爆香,然后加水

  步骤6

  水开后把肉丸下入。火开到最小,丸子成型后再把火开大。

  步骤7

  丸子成型后,打去上面的浮末。盖上锅盖把丸子煮熟,煮10分钟

  步骤8

  把萝卜丝下入,萝卜丝变软就好了,主要是去除萝卜的辛辣味

  步骤9

  撒入适量的盐,出锅

冬天吃萝卜补肺止咳,分享三种萝卜汤的做法

  鲜虾萝卜丝汤

  冬天能买到潍坊青萝卜了,用大虾和萝卜做成海鲜萝卜丝汤,汤鲜味美,很好吃。做法也超级简单,一起来做做吧。

  用料

  青萝卜一根也可以用白萝卜

  大虾一斤

  盐

  胡椒粉

  大蒜

  做法

  步骤一

  萝卜洗净,用擦丝器擦成丝。大虾洗净,去除虾线,留虾头和虾身

  步骤二

  锅热倒油,蒜片爆香,把虾头下入,炒出虾油,把虾头挑出丢掉,然后加水。

  步骤三

  大火把水烧开,然后下入萝卜丝、大虾。放入盐、胡椒粉调味。

  步骤4

  萝卜丝变软就好了,大概煮个5分钟。出锅

  温馨提示

  虾一定要新鲜一点的,这样炒出虾油多又鲜。

冬天吃萝卜补肺止咳,分享三种萝卜汤的做法

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